Ruşeymli Omlet

Ruşeymli Omlet

Genel Nefis Lezzetler   17:02

Ruşeymli Omlet (12+)
Malzemeler
*1  adet yumurta
*1 tk  ruşeym
*1 ck cekilmis ceviz
*1 bucuk tk  labne
*1 tatlı kasıktan az karabiber, 1 tatlı kasıktan az tuz 
Yapılışı:Tüm malzemeleri bir kapta karıştıralım.Çırparak yağsız tavada  pişirelim.Afiyet olsun

Dikkat:Buğday içerikli ürünleri  bebeklere yedirirken dikkatli olalım.Glüten veya diğer alerjilerin olup olmadığını mutlaka doktorumuza danışalım.


Ruşeym faydaları
Ruşeym buğdayın özüdür.Lif  bakımından zengin olduğu için sindirime iyi gelir.Kan şekerini dengeler.Ani şeker yükselmelerinin önüne geçer.E,B1,B2 ve Folik asit içerir.Annelerimize iyi haber artık bir çok markette buğday özü veya ruşeym unu olarak satılmakta..



*Tarif paylaşım için ekgıdayageçişbebekyemekleri ne teşekkürler.

Elmalı Armutlu Kaşık Maması

Genel Nefis Lezzetler   21:20

(+6 )Kaşık Maması

Elmalı Armutlu Kaşık Maması 

Malzemeler
*1/2 çb su
*1 tk yulaf unu
*1/4 armut
*1/4 elma
*1 tk pekmez
Yapılışı
Su ile yulaf ununu pişirelim.Meyvelerimizi cam rende ile rendeleyelim. Rendelenmiş meyveleri pişirdiğimiz karışımın içine  ekleyelim.En üstüne pekmez ilave edip karıştıralım.Afiyet olsun
Yulafın Faydaları

Yulaf enerji sağlayan bitkiler arasında yer alır.Protein ve karbonhidrat açısından zengindir.Yulaf lif bakımından zengin bir bitkidir.Bebek ve çocuklarda sindirimi kolaylaştırır.Araştırmacılara göre yulaf  güne zinde başlamak için ideal bir besindir.B6,riboflavin,tiamin ve folat içerir.Yulaf cilt ve saç sağlığının korunmasında  kullanılmaktadır.

Sebzeli Mercimek Çorbası

Sebzeli Mercimek Çorbası

Bebek Maması Tarifleri Nefis Lezzetler   16:32

Sebzeli Mercimek Çorbası
Sebzeli Mercimek Çorbası Maması
+8 ay
Malzemeler
1 cay bardak  kirmızi mercimek
1 minik  sogan
1 küçük  brokolı
1 minik havuc
1 minik  patates
1 dıs sarımsak
100 gr kadar kiyma 
Yapılışı:Tüm malzemeleri karıştırıp  pişirelim.Üstüne  su ekleyelim.
Et suyu olursa daha iyi olur.Pişme sonrası eritilmis  tereyaglı naneyi ekleyelim.Afiyet şifa olsun.

Kırmızı Mercimek Faydaları:Lif oranı yüksek bitkidir.İnsülün ve kan şekerini düşürdüğünden şeker hastalığına iyi gelir.Bağırsak problemlerini ortadan kaldırarak özellikle hemoroid hastalığına iyi gelir.Araştırmacılara göre folik asit ,demir bakımından zengin olması sebebiyle kansızlığı önlemektedir.






***Tarif paylaşım için instagaram bebekyemeklerine teşekkürler.

Bebek Maması(Gün Kurutma Kayısılı)

Bebek Maması(Gün Kurutma Kayısılı)

Bebek Maması Tarifleri Nefis Lezzetler   16:53

Bebek Maması
(Gün Kurutma Kayısılı)
Malzemeler:2 adet gün kurusu kayısı,taze yoğurt
Gün kurusu kayısıları güzelce yıkayıp sıcak suda bekletelim.Çok küçük doğrayalım.Blendırdan geçirelim.Taze yoğurt ile karıştıralım.Afiyet olsun.

Gün Kurusu Kayısının faydaları:Potasyum ve A vitamini açısından zengindir.Cilde güzellik verir.Lif kaynağıdır sindirimi kolaylaştırır.Bağırsakta hareketlendirme yaparak bağırsak problemlerini giderir.Araştırmacılara göre günde kurutulmuş kayısı kalp rahatsızlıklarını önlemektedir.Ziraai ilaçlarla kurutulmuş kayısılar almak yerine  gün kurusu kayısı  tercih etmekte fayda var.









**Tarif paylaşım için instagaram bugunneyedirsem e teşekkürler.
**Kayısı Görseli için gunkurucu ya teşekkürler.

Bebek Maması Patates Püreli

Bebek Maması Patates Püreli

Bebek Maması Tarifleri Nefis Lezzetler   16:35

Bebek Maması
(Patates Püreli)
Malzemeler:Kereviz,tatlı patates,50 gr   haşlanmış kıyma et,kinoa
Yapılışı:Tüm malzemeleri haşlayıp.Püre elde edelim.İçine 1 tatlı kaşıktan az zeytinyağı atalım.Afiyet olsun.
Sade kereviz yemek istemeyen çocuklarımız için güzel bir seçenek.


Kinoa nedir?
Tarihte ilk olarak İnkaların yetişitirdiği Güney Amerika kökenli bitkidir.And dağlarında yetişmektedir.Görünüm olarak tahıla çok benzer.Nasa besin ihtiyacı olarak kinoayı kullanmıştır.Besin değeri açısından zengindir.Araştırmacılara göre kalp damar sağlığını korumakta kansızlığa iyi gelmektedir.Özellikle diyet yapıp zayıflamak isteyenler tarafından tercih edilmektedir.Diğer tahıllara göre lif açısından çok daha zengin yapıya sahiptir.Çocuklarda sindirimde faydalıdır.

*Tarif paylaşım için instagram bugunneyedirsem e teşekkürler.

*Kino görseli için tarımsalfikirlere teşekkürler.

Hurmalı Muhallebi

Hurmalı Muhallebi

Bebek Maması Tarifleri Nefis Lezzetler   19:41

Hurmalı Muhallebi

Malzemeler

Yarım su bardak süt

3 yemek kasık irmik

1 hurma

3 ceviz

Yapılışı:Süt ve irmiği pişirelim.Hurmayı belendır ile ezelim.Hurmamızı muhallebimize ekleyelim.Üstüne cevimizi ekleyelim.Afiyet Olsun

Hurma Hakkında:B1,B2,B3 vitaminlerini içerir.Balgam söktürücü özelliği vardır.Soğuk algınlığı gribi önleyici etkisi  vardır.Araştırmalara göre yüksek ateşi önleyici etkisi vardır.

**Tarif paylaşım için instagram evdebebekvar a teşekkürler.

Muzlu Mama Tarifi

Muzlu Mama Tarifi

Bebek Maması Tarifleri Nefis Lezzetler   19:28

Muzlu Mama Tarifi

Malzemeler

Bir muzun yarısı,2 ceviz,3 bebek bisküvisi,2 yemek kasık yogurt,

Yapılışı

Tüm malzemeleri blendırdan geçirelim.Bisküviyi yumuşak hale getirmek için ılık  süt kullanabilirsiniz.

Not:İnek sütü kullanım yaşına ve alerji durumuna dikkat edelim.

Muz Hakkında:Yapılan araştırmalara göre muz cilt hastalıklarını ve diş eti rahatsızlıklarını iyileştirmektedir.Cillte çıkan kara lekeleri yok eder.AECK vitaminlerini içerir.Böbreklere iyi gelir.

Muz kabızlık ortaya çıkarabileceğinden bu tür sıkıntısı olan çocuklarımızda dikkat ile kullanılmasında fayda var.

**Tarif paylaşım için instagrambebegiminmamatarifleri ne teşekkürler.

Köfte ve Sebze Maması

Köfte ve Sebze Maması

Bebek Maması Tarifleri Nefis Lezzetler   19:13

Köfte ve Sebze Maması

Hazırlanışı:Kuzu kıymasından çekilmiş kıyma ile elde ettiğimiz sade sulu köfteye bal kabağı ve patates ekleyelim.Kaynayıncaya kadar pişirelim.Ezmek isteyenler ezerek veya blendırdan geçirerek yedirebilir.Afiyet şifa olsun.

Kuzu Eti Hakkında:B12 vitamini açısından zengindir.Doymamış yağ oranı fazladır.İnsan vücudunda çinko eksikliğini giderir.

**Tarif paylaşım için instagram bebekmamatarifi ne teşekkürler.

Pirinçli Kabaklı Çorba Maması

Pirinçli Kabaklı Çorba Maması

Bebek Maması Tarifleri Nefis Lezzetler   18:49

Pirinçli Kabaklı Çorba Maması

Malzemeler
yarım taze kabak 
2 Cay kasık pırınc

Yapılışı:Kabakları küp doğrayıp 1 su bardak temiz su ile kaynatalım.Kıvamını alınca blendırdan geçirelim.Ilımasını bekleyelim.Bebeğimiz yemek istemez ise anne sütümüzden 2-3 damla ilave edelim.Afiyet şifa olsun.

Kabak hakkında:ACEK vitaminlerini içerir.Magnezyum demir ve bakır  açısından zengindir.Karoten alfa ve beta açısından da zengindir.Kabak kilo vermeyi kolaylaştıran bitkidir.Kalp sağlığına faydalı olmakla beraber kanseri önlediği  de gözlenmiştir.Araştırmacılara göre kabak  göz sağlığını korumakta ve sindirime iyi gelmektedir.

.

**Tarif paylaşım için instagararm bebekmamatariflerine teşekkürler.

Bebek Muhalebisi

Bebek Muhalebisi

Bebek Maması Tarifleri Nefis Lezzetler   19:31

Bebek Muhalebisi

Malzemeler

*1 Su bardak sut

*1 tatlı kasık ırmık

*1 tatlı kasık princ un

*1 cay kasıktan az tereyag

*1 tatlı kasık tuzsuz lor

*1 yumurta sarısı

*Arzu edilen (bebeğin sevdiği meyvenin rendesi

Hazırlanışı:Tüm malzemeleri güzelce karıştıralım.Pişirelim.Afiyet şifa olsun.

Yumurta:Uzmanlar tarafından anne sütüne en yakın besinler arasında gösterilmektedir.Protein bakımından çok zengindir.Dışarıdan aldığımız amino asitleri içinde barındırır.Vücut tarafından kolayca sindirilir.Araştırmacılar yumurtanın fiziksel ve zihinsel gelişim açısından önemli olduğunu söylemektedirler.Yumurta sarısındaki  D vitamini kemik gelişiminde önemli rol oynamaktadır.Bebeklerde yumurta sarısının kullanımı öncelik olarak görülmektedir.

Yumurta beyazı 8. aydan önce kullanılması alerjik reaksiyonlara neden olabilmektedir.Yumurta kullanımı hakkında doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyiniz.

***Tarif paylaşım için instagram bebekyemeklerine teşekkürler.

Brokoli Maması

Brokoli Maması

Bebek Maması Tarifleri Nefis Lezzetler   19:08

Brokoli Maması
Brokoli ve pirinci pişirelim.İçine 1 cay kasık zeytın yag ve bebekler için satılan (ay-yaş grubuna göre) tahıl dan 1 kasık ekleyelim.Yaptığımız karışımı belendır yardımı ile ezelim.Afiyet olsun.
Not:Zeytin yag sindirimi kolaylaştırır.Afiyet şifa olsun.

     Brokoli en faydalı besinler arasında gösterilmektedir.Yapılan araştırmalarda havuçtan daha fazla karoten içermektedir.Kükürt,potasyum ve selenyum madenleri açısından zengindir.İçinde lifli yapı olduğundan bebeklerde sindirimi kolaylaştırdığı gözlenmiştir. B1 ve C vitamini içinde bolca bulunur.


****Tarif paylaşım için instagram bebekmaması   na teşekkürler