Column Left

Sponsorlu Bağlantılar
Sağlık Güzellik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Sağlık Güzellik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

19 Mart 2022 Cumartesi

Kuru Üzüm Suyu İle Karaciğerinizi Temizleyin

 Kuru Üzüm Suyu İle Karaciğerinizi Temizleyin




Kuru üzüm suyunun faydaları ağırlıklı olarak, üzümlerin kendisinden gelmektedir.

Karaciğer Temizliği İçin Kuru Üzüm Suyunun Faydaları Karaciğeri temizleyen en etkili besinlerden biridir. Kuru üzüm özellikle sağlıklı bir karaciğer için beslenmenize harika bir ektir. Kuru üzümler ve kuru üzüm suyu geleneksel olarak çeşitli kalp ve karaciğer hastalıklarının meydana gelmesini önlemek için kullanılmaktadır.









Kuru üzüm suyu ile karaciğerinizi temizleyin


Kuru üzüm suyunun faydaları ağırlıklı olarak, sizin de bildiğiniz gibi, üzümlerin kendisinden gelmektedir. Bu tedaviyi dört gün arka arkaya uygularsanız, sindiriminizin kolaylaştığını ve daha çok enerjiniz olduğunu fark edeceksiniz. Kuru üzüm doğal vitamin ve mineral kaynağıdır, ancak bu faydalar kuru üzümlerin içinde bekletildiği suyu tüketirseniz katbekat artar. Bunun sebebi ise üzümün şeker içeriğinin düşmesidir ve bu sayede karaciğeriniz için harika bir doğal tedavi elde etmiş olursunuz.


Kuru üzüm suyu nasıl yapılır?


Malzemeler: 2 bardak su (400 ml), 150 gram kuru üzüm


Hazırlanışı: Öncelikle, kuru üzümlerinizi dikkatlice seçmenizi tavsiye ediyoruz. Çok parlak olanları seçmeyin; çünkü parıltıları doğal değildir ve aslında onları daha güzel göstermek için uygulanan kimyasal işlemlerin sonucudur. Rengi daha koyu olan ve ne çok sert ne çok yumuşak olan kuru üzümleri tercih edin. Temiz olmalarına özen gösterin. İki bardak suyu kaynatın. İçine kuru üzümleri atın ve 20 dakika boyunca yavaşça kaynatın. Ertesi sabah, kuru üzümlerin suyunu süzün ve bu leziz suyu yeniden ısıtın. Suyu tercihinize göre sıcak veya ılık içebilirsiniz, ancak en önemlisi aç karna içmeniz. Ardından kahvaltıdan önce 30 ile 35 dakika kadar bekleyin. İdeal olarak bunu arka arkaya birkaç gün tekrar etmeniz ve ertesi sabah uyanır uyanmaz kuru üzüm suyunuz içecek şekilde geceden hazırlamanız gerekiyor. Bu rutini en az dört gün takip etmeyi unutmayın.






Kuru üzümün şaşırtan faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sindirim sistemini çalıştırmaya yardımcı olur.

Kolesterol seviyesini düzenler.

Romatizmal hastalıkları engeller.

Yorgunluk ve depresyonun önüne geçer, enerji verir.

Uzun süre tokluk hissi sağlar.

Kuru üzüm kemiklerin güçlenmesini sağlar.

20 Ocak 2022 Perşembe

Karbonat Kullanın ve 10 yaş gençleşin

Karbonat Kullanın ve 10 yaş gençleşin
Cildimizi daha genç göstermek amacıyla bir sürü kozmetik ürün kullanıyoruz. Erken yaşlanma, siyah noktalar, sivilce ve lekeler hayatımızı çekilmez hale getiriyor ve bu sorunlardan kurtulmak oldukça pahalıya patlıyor ayrıca, istenilen etkiyi de göstermiyor.
Neyse ki, doğa imdadımıza her zaman olduğu gibi koşuyor ve bu derdimize de çare oluyor. Karbonat cildinizdeki yağı emer, bunun yanında anti mikrobik özellikleri sayesinde gözeneklerinizi derinlemesine temizler. Eğer cildiniz kuru ise, bu yöntem cildinizi aşındırabilir, ancak orta yağlı veya çok yağlı bir cildiniz var ise bu yöntem tam size göre. Karbonat ile balı karıştırarak yüzünüze masaj yaparak uygulayın ve siyah noktalardan kurtulun.
Daha etkili bir tedavi için önereceğimiz tedavinin tarifi şöyle:
1 yemek kaşığı Karbonat
1 çay kaşığı Elma sirkesi
Yarım limon
1 yemek kaşığı Bal
Yarım bardak su
Hazırlanışı
Limonu yarım bardak suyun üzerine sıkın ve diğer malzemeleri de ekleyin. İyice karıştırın ve yüzünüze uygulayıp uyuyun. Sabah soğuk suyla durulayın. İlk günden etkileri fark edeceksiniz. İlk ayın sonunda cildinizdeki değişime siz bile inanamayacaksınız.

Bu tedavinin size faydaları ne olacak:
Gözeneklerinizi küçültür
Cildinizi parlatır
Cildi nemlendirir
Cildinizi pürüzsüz hale getirir ve yumuşatır
Cildinizi temizler
Yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar
Kırışıklıkları azaltır
Kullandığınız sürece bu tedavi sizi olduğunuzdan en az 10 yaş gençleştirecek.









11 Ocak 2022 Salı

Mutfaktaki 2 malzeme ile topuk çatlaklarına son

Mutfaktaki 2 malzeme ile topuk çatlaklarına son


Mutfaktaki 2 malzeme ile topuk çatlaklarına son
Topuk çatlaklarına süt kabartma tozu tedavisi ile pediküre bir sürü para harcamanıza gerek kalmayacak.Ellerimize, yüzümüze bacaklarımıza her gün bakım yapıyoruz fakat gün boyunca sizi taşıyan, topuklu ayakkabıların bütün çilesini çeken ayaklarınıza gereken önemi veremeyenlerdenseniz size harika bir ayak bakım karışımı tarifi vereceğiz.









Artık ayaklarınızı rahat ettirmek için çatlaklardan kurtulmak için pahalı spa merkezlerine gitmenize, pedikür için bir sürü para harcamanıza gerek kalmayacak. Her evde bulunan süt ve kabartma tozu ile topuk çatlaklarınız yok olacak, bileklerdeki şişlikler gidecek, ayaklardaki nasırlar yok olacak ve cildiniz bakımlı hale gelecek. Yazın sandaletin içinde ayaklarınızın kusursuz görünmesi için hemen gerekli malzemeleri yazalım: 4 su bardağı süt, 2 paket kabartma tozu, leğen, havlu. 








Malzemeleri temin ettiyseniz yapmanız gerekenleri anlatalım: Önce sıcak su ile ayaklarınızı yıkayın, Leğeni süt ile doldurun (sütün sıcaklığı ayaklarını ısıtacak kadar sıcak olmalıdır tahmini 25 derece), içine kabartma tozu ekleyin, 5-10 dakika kadar içinde kalan ayaklarınızı elinizle yavaş yavaş ovalayın. Sonunda ayaklarınızı ılık su ile durulayın ve ayak kremi uygulayın. 1 hafta içinde ayaklarınızdaki ölü deriler, parmak kenarlarındaki deriler yok olacak, topuk çatlakları giderek küçülecek, sağlıklı ayaklara kavuşacaksınız.
Kaynak:http://www.diyetevi.com/

4 Ocak 2022 Salı

Beyazlayan Saçları Tamamen Doğal Yolla Eski Haline Döndürmek

Beyazlayan Saçları Tamamen Doğal Yolla Eski Haline Döndürmek





Beyaz saçlar hepimizin hayatının bir noktasında başa çıkmak zorunda kaldığı bir durumdur. Bazı insanların ilk beyaz saçı yirmili yaşlarının başında çıkarken, diğer insanlar için uzun bir süre beklemek gerekebilir. İlk beyaz saçınızı gördükten sonra, geri dönüşün olmadığını biliyorsunuz. Ve sayıları gün geçtikçe artar… Şunu peşinen söylemeliyiz ki bu yazının sonunda daha önce hiçbir sitede öğrenmediğiniz bilgileri öğreneceğinizi düşünüyoruz bu yüzden bize yorum yaparak bir teşekkürü çok görmezseniz oldukça mutlu oluruz.


Beyaz saçlarla yaşamayı kimi insan kabul eder kimi insan kendini hazır hissetmediği için onlardan kurtulmanın yollarını arar. Ve genellikle yapılan ilk tercih saç boyası olur. Peki size saçlarınızdaki beyazları patates kabukları sayesinde boyadan daha etkili bir biçimde yok edebileceğinizi söylesek? Evet yanlış duymadınız.


Boya



Saçınızın yıpranmasına neden olan oldukça yoğun bir işlemdir. Evde yapabilir veya bir başkasının sizin için yapmasına izin vermek için kuaföre gidebilirsiniz. Ancak her iki durumda da zaman ve para gerekir. Ayrıca, saçlarınızın iyi görünmesini istiyorsanız, belirli aralıklarla yapmaya devam etmeniz gerekir ve bu da uzun vadede saçınızın zarar görmesine neden olur.


Patates Kabuklarıyla Beyazları Eski Haline Döndürün







Neyse ki, boyadan kat be kat ucuz ve saç boyası kadar etkili olan doğal bir yöntem var. Bu yöntem için ihtiyacınız olan tek şey bir torba patates! Patates kabukları, katekolaz adı verilen bir enzim içerir. Bu enzim cilt tonlarını dışa vurmayı amaçlayan kozmetik ürünlerinde kullanılır.


Bununla birlikte, cildinizi dengelerken, bu enzim saçınıza biraz da renk katabilir. Patates kabukları saçınıza zarar vermez ama saç boyalarının kimyasal içerdiğini söylememize sanıyorum gerek yok çünkü hepiniz biliyorsunuz.


Uygulanışı Çok Basit

Saçlarınızı patates kabukları ile eski haline döndürmek başta saçma gelebilir ama işe yaradığını göreceksiniz. Ve uygulanışı oldukça kolay.



Yapmak için şu adımları izleyin:



Patatesin kabuklarını soyduktan sadece kabukları bir tencereye alın ve üstüne bir miktar kaynamış su dökün.


5 dakika kadar bekledikten sonra süzgeç yardımıyla patatesin içindeki suyu cam kaseye alın.


İşlem öncesinde saçlarını yıkayın ve daha sonra bir fırça yardımıyla aynı boya sürer gibi sürün.


Bu işlemin sonunda patatesin kokusundan rahatsız olduysanız saçınıza bir saç maskesi veya saç kremi uygulayın.


İşte bu kadar, saçlarınız eskisinden çok daha güzel oldu.



kaynak:bilgecafe.com

1 Ocak 2022 Cumartesi

10 Yaş Genç Görünmenizi Sağlayacak Doğal Maske Tarifi

10 Yaş Genç Görünmenizi Sağlayacak Doğal Maske Tarifi





Cildinize iyi baktığınızda yaşıtlarınızdan genç ve daha sağlıklı görünürsünüz. Birçok insan her ay yüzlerce lira harcayarak ciltlerine iyi bakmaya çalışıyor ancak tamamen doğal yöntemler kullanarak hem daha ucuza hem de yan etkilere maruz kalmadan bu amaca ulaşmak aslında hiç de zor değil.


Emin olun bahsedeceğimiz tüm maskeleri evinizde şu an bulunan malzemeleri kullanarak kolaylıkla yapabilir ve yüzünüze uygulayabilirsiniz. Hem fazla vaktinizi almayacak hem de arzuladığınız görünüme sizi kavuşturacaktır.



Domates maskesi




Yemeklerinize lezzet katmanın yanında, domates cildinizi besler ve zararlı mikroorganizmalardan temizlenmesine yardımcı olur. Bir domatesi ortadan ikiye bölün ve suyunu bir kaseye sıkın. 3 çay kaşığı süt kaymağı ekleyin ve ardından yüzünüze uygulayın. 30 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın.


Ballı ve sütlü maske





Süt doğal bir cilt temizleyicidir ve bal da cildinizi derinlemesine nemlendirmek için oldukça yeterli bir üründür. 4 çay kaşığı sıcak süt ile 2 çay kaşığı balı bir kasede iyice karıştırın. Yüzünüzü ılık suyla yıkayın ve ardından hazırladığınız karışımı yüzünüze bir pamuk yardımıyla uygulayın ve 20 dakika sonra önce ılık suyla durulayın sonra da soğuk suyla bir kez daha yıkayın.


Zerdeçal maskesi




Tüm pahalı kozmetik ürünlerinde göreceğiniz zerdeçalı kendiniz de kolaylıkla kullanabilirsiniz. Yarım çay kaşığı zerdeçal tozu ile 1 çay kaşığı karbonatı 2 çay kaşığı gül suyunda güzelce karıştırın ve yüzünüze uygulayın. 5 dakika bekletin ve ardından yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yaparak yedirin. Önce ılık suyla, ardından soğuk suyla yıkayın.


Muz maskesi




İçeriğindeki potasyum ve diğer vitamin ve mineraller, muzu harika bir maske yapmak için vazgeçilmez kılıyor. Cildinizin yumuşacık olmasını istiyorsanız bu maske tam size göre. Olgun bir muzu bir kasede ezin ve içine iki çay kaşığı bal ekleyin. Ardından yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve 15 dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayın ve ardından yüzünüze soğuk su çarpın.


Besan Maskesi




Besan unu Hindistan’da sıkça kullanılan önemli bir besin kaynağıdır. Aynı zamanda güzellik ürünlerinde de çokça kullanılır. Besan unu ile maske hazırlamak için tek yapmanız gereken 2 yemek kaşığı besan unu, 1 yemek kaşığı süt ve 1 yemek kaşığı limon suyunu karıştırarak macun kıvamı elde edin ve ardından yüzünüze uygulayarak 20 dakika bekletin. Ardından soğuk suyla durulayın.



kaynak:bilgecafe.com

30 Aralık 2021 Perşembe

Bu Baharat İle Cildinizi Ovun Kırışıklıklardan Kurtulun

 Bu Baharat İle Cildinizi Ovun Kırışıklıklardan Kurtulun




Kırışıklıklar hem kadınlar hem de erkekler için ortak bir sorundur ve yaşlanma süreciyle ilgilidir. Bu nedenle, birçok kadın cildine, özellikle de yüz cildine çok iyi bakıyor. Bu nedenle, kırışıklıkların görünürlüğünü ve oluşumunu azaltmak için pahalı tedavilere ve kozmetiklere çok para harcıyorlar








Ancak, tüm kadınlar bu ürün ve tedavileri karşılayamaz. Dahası, bu pahalı ürünlerden bazıları istenen etkileri bile vermiyor. Bu nedenle, her zaman daha doğal olanı seçmelisiniz. Kırışıklıkların görünürlüğünü azaltmanıza ve yaşlanma sürecini yavaşlatmanıza yardımcı olacak bir baharat olduğunu biliyor muydunuz?








Bu inanılmaz baharatın yardımı ile kırışıklıklarınız birkaç gün içinde kaybolur. Bu yöntemle ilgili en iyi şey,% 100 güvenli, doğal, ucuz ve etkili olmasıdır. Gizli madde anasondur. Bu baharat tatlılarda, yemeklerde veya kabızlığın tedavisinde kullanılır.








Anason ile ev çare hazırlamak çok basittir. Sadece bu talimatları uygulamanız gerekir:

Malzemeler

Bir avuç anason

Bir bardak su

Küçük bir tencere

Hazırlık:

İlk olarak, anason tohumu ile bir çay yapmanız gerekir. Sonra soğumaya bırakın ve daha sonra süzün. Karışımı bir cam kapta saklayın.




Sabahları uyandığınızda, çoğunlukla kırışmış kısımlara odaklanarak bu karışımla yüzünüzü yıkayın. Birkaç gün kullandıktan sonra, önemli bir gelişme olduğunu fark edeceksiniz. Kaybedecek hiçbir şeyiniz yok, çünkü bu uygun fiyatlı tedavi pahalı ürünler ve tedavilerle aynı sonucu verir.


Anason kırışıklıklara veda edin!


29 Aralık 2021 Çarşamba

Zeytin Yaprağının Cilde Faydaları

 Zeytin Yaprağının Cilde Faydaları


Cilt güzelliği için doğal yöntemleri tercih edebilirsiniz. Bunların başında ise zeytin yaprağı gelmektedir. Zeytin yaprağının cilde faydaları oldukça fazladır. Zeytin yaprağı kullanarak cildinizi nemlendirebilir ve daha güzel görünmesini sağlayabilirsiniz. Uzman bitkisel doktorlar tarafından da zeytin yaprağı cilt sağlığı için önerilmektedir. Dermatologlar tarafından en çok önerilen doğal yöntemler arasında zeytin yaprağı gelmektedir.




1) Yaraların Temizlenmesini Sağlar


Zeytin yaprağının cilde en önemli faydaları arasında yaraların temizlenmesi gelmektedir. Eğer cilt yaralarından müzdaripseniz ya da cilt yara izleriniz varsa zeytin yaprağı alabilirsiniz. Zeytin yaprağı cilt yaralarına doğrudan etki eder ve dokuların onarılmasını sağlayarak cilt yaralarını tedavi eder.


 



2) Cildi Nemlendirir


Cilt nemsiz kaldığında ve kuru kaldığı zamanlarda ciltte bir takım hasarlar meydana gelebilir. Bunun sonucunda ise cilt kuruluğu görülebilir. Düzenli olarak zeytin yaprağının kullanılması durumunda cildin ihtiyaç duyduğu nem verilmiş olur. Bu şekilde cilt daha nemli ve daha güzel gözükür. Cildinizin pürüzsüz olması açısından zeytin yaprağı kullanımı son derecede önemlidir.



 


3) Cilt Gözeneklerine Etki Eder


Cilt gözenekleri çeşitli nedenlerden ötürü tahribata uğrayabilir. Bu durum da cildin daha kötü görünmesini sağlar. Cilt gözeneklerinin iyileşmesi ve cildin daha güzel gözükmesi açısından cilt doktorları ve dermatologlar tarafından zeytin yaprağı kullanımı önerilir. Zeytin yaprağı kullanılarak cilt gözeneklerinizi doğal yollardan iyileştirebilirsiniz. Bu şekilde daha iyi bir cilt gözeneğine sahip olursunuz.




4) Cilt Daha Sağlıklı Gözükür


Cildinizin daha sağlıklı olarak gözükmesi için zeytin yaprağı kullanabilirsiniz. Zeytin yaprağı her türlü cilde uygun olan bir doğal tedavi yöntemleri arasındadır. Dolayısıyla cildiniz nemli de olsa kuru da olsa sürekli olarak düzenli bir şekilde kullanırsanız cildiniz daha da sağlıklı gözükür.


 


5) Sivilcelere Etki Eder


Eğer cildinizde sürekli olarak ergenliğe bağlı olarak sivilceler oluşuyorsa zeytin yaprağı kullanabilirsiniz. Çünkü zeytin yaprağı ciltte çıkan sivilce oluşumlarına ve yaralarına etki ederek sivilce yaralarının kurumasını sağlar. Kuruduktan sonra ise iz bırakmayacak şekilde dökülmesini sağlayarak ciltte sivilce izlerinin de önüne geçmiş olur. Eğer sivilce oluşumunuz fazla ise zeytin yaprağı kullanmanız tavsiye edilir.


26 Aralık 2021 Pazar

1 Saat İçinde Mükemmel Saçlara Sahip Olacağınız O Sır

 1 Saat İçinde Mükemmel Saçlara Sahip Olacağınız O Sır



Tamamen ölü görünen kuru ve kıvırcık saçlara mı sahipsiniz? Endişelenmenize gerek yok! Artık saçlarınızı kesmeden de saçınıza yeni bir hayat verebileceksiniz! Sizinle paylaşacağımız saç bakımı tarifi sayesinde saçlarınız tekrar parlak ve canlı görünecek.


Aspirin ile saç yıkama

Bu yapabileceğiniz en kolay şey.


İhtiyacınız olan malzemeler:

3 Aspirin tableti

3 yemek kaşığı şampuan








Uygulanması

Aspirin tabletlerini güzelce ezin. Bu tozu şampuanla karıştırın. Karışımı normal şampuan olarak uygulayın ve 5 dakika bekletin. Saçınızı yıkayın ve bakım yapın.


Aspirinli Saç Losyonu

Bu saç losyonu saçlarınızı yumuşak, pürüzsüz ve parlak hale getirecektir.







Ayrıca saçlarınızın doğal rengini de geri kazanmasını sağlayacak. Saçınızı boyadığınız zaman bunu denemelisiniz, saçınızdaki kimyasalların tüm olumsuz etkilerini giderecektir.


İhtiyacınız olan malzemeler:

8 Aspirin tableti

500 ml su

Uygulanması

Aspirini toz haline getirin ve 500 mL sıcak suyla karıştırın. Bu karışımı bir sprey şişesine dökün ve saçınıza iyice püskürtün.

Her gece bu işlemi tekrarlayın.



Her kullanımdan önce şişeyi iyice çalkaladığınızdan emin olun, çünkü aspirin tozu dibe çökme eğilimindedir.


24 Aralık 2021 Cuma

Vazelin Nedir? Vazelin Nerelerde Kullanılır? Vazelinin Faydaları

 Vazelin Nedir? Vazelin Nerelerde Kullanılır? Vazelinin Faydaları




Çoğunlukla hepimizin evlerinde bulunan, daha çok ellerimizi yumuşatmak ya da cildimizdeki kuruluğu ve tahrişi tedavi edebilmek amacıyla kullandığımız vazelin; yara ve kesik tedavisinde de oldukça etkili olan bir ürün olarak karşımıza çıkıyor.


İlk kez 1870 yılında New York’ta Vazelin Petrol Jeli ismi ile satışa sunulan vazelin, günümüzde hemen hemen tüm eczanelerde kolaylıkla bulabileceğimiz bir ürün olma özelliği taşıyor.


Kozmetik cilt bakımında yaygın bir şekilde kullanılan vazelin, yarı katı bir karışım olarak, cildin yenilenmesini teşvik ederek, daha sağlıklı ve kusursuz bir cilde kavuşmamıza da olanak tanıyor.


Vazelin nedir? Vazelin ne işe yarar? başlıklı bu yazımızda vazeline dair merak ettiğiniz tüm soruları yanıtlamak, vazelinin faydalarına değinmek, kısacası vazelin ile ilgili olarak sizleri kapsamlı bir şekilde bilgilendirmek istiyoruz.


İşte, vazelin kullanımına dair bilmeniz gereken ayrıntılar:




Vazelin Nedir?

Kozmetik sektörünün yanı sıra, tıp, sağlık, ilaç sektörü gibi pek çok sektörde de kullanılan vazelin; çoğu kremin etkin maddeleri arasında yer alıyor.


Ham petrolden imal edilen vazelin, açık renkli ve macunumsu kıvamda bir yağ olarak, cilt sağlığımızı gözetiyor.

38 ile 54 0C arası sıcaklıkta çözünebilen vazelin, uzun yıllardır farklı amaçlarla kullanılsa da vazelinin temel görevi cilt sağlığına katkıda bulunmak olarak ön plana çıkıyor.


Vazelin Neye Yarar

Tarihi geçmişi yani ilk keşfedilme tarihi 1859 yılına kadar uzanan vazelin, kendine has dikkat çekici hikayesi ile de biliniyor.


Bu gerçek hikayeye göre New York’lu bir kimyager, Pennsylvania petrol kuyularındaki keşifi esnasında işçilerin ayağına bir maddenin yapıştığını fark ediyor.


Daha sonra bu maddenin işçilerin ayaklarında bulunan yara ve kesikleri iyileştirdiğine tanık olduğunda ise bu yapışkan maddeyi bir kavanoza koyarak, incelemek üzere yanına alarak, New York’a geri dönüyor.


11 yıl gibi oldukça uzun süren bir çalışmanın ardından ise petrolden ayrıştırdığı bu maddeye vazelin ismini vererek, bu ürünü Vazelin Petrol Jeli ismi ile piyasada satışa sunuyor.


Daha sonraki süreçte pek çok kozmetik markanın cilt bakım maskelerinde de kullanılmaya başlayan vazelin, günümüzde yalnızca cilt bakımında değil, el ve ayak bakımı, saç bakımı gibi pek çok alanda da tercih edilen bir ürün olmayı başarıyor.


Vazelinin temel görevinin ise kuru cildi nemlendirmek, cilt yaralarının iyileşme süresini kısaltmak ve cilde bakım yapmak olduğunu ifade edebiliriz.


Vazelinin Faydaları





Vazelinin birden çok faydası bulunmakla birlikte bu ürünü kullanmanın faydalarının ürünü hangi amaçla kullandığınıza göre değişiklik gösterdiğini ifade edebiliriz.


Vazelinin en önemli faydalarını ise aşağıdaki şekilde sıralayabiliriz:


Saç ve kirpikleri uzatıyor

Yalnızca cildimizi değil saçlarımızı da besleyen vazelin, kirpiklerimize sürüldüğünde ise kirpiklerimizin ciddi anlamda uzamasını sağlıyor.


Kirpiklerinizin kısalığından şikayetçiyseniz ve daha uzun ve hacimli kirpiklere sahip olmanın hayalini kuruyorsanız, geceleri yatmadan önce kirpiklerinize az bir miktar vazelin sürebilirsiniz.


Cildi nemlendiriyor

Vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin olan vazelin, özellikle kuru bir cilt yapısına sahip olan kişiler tarafından kullanıldığında kuru cildi nemlendiriyor.



Çatlamış ve kurumuş dirsekleri, elleri, parmakları, ayakları yumuşatan vazelin, ciltteki pullanma ve kurumanın da önüne geçiyor.


Kısacası soğuk hava, rüzgar, genetik faktörler vb. farklı etmenler yüzünden kuru ve çatlamış bir cilt yapınız bulunuyorsa cildinizi derinlemesine nemlendirebilmek adına düzenli olarak vazelin kullanabilirsiniz.


Saçları güçlendiriyor

İnce ve seyrelmiş saçlara sürüldüğünde saçları güçlendiren vazelin, aynı zamanda saçlara hacim katıyor. Sağlıksız görünen, yıpranmış ve kuru saçları da canlandıran bu ürün, saçlarınızın eskisine nazaran kat ve kat daha sağlıklı ve canlı görünmesine aracılık ediyor.


Kuru ve yıpranmış saçlarınızdan şikayetçiyseniz, saçlarınıza her duş sonrasında vazelin sürebilir, saçlarınızın nemlenmesini sağlayabilir ve saçlarınızdaki yıpranmayı durdurabilirsiniz.


Makyajı derinlemesine temizliyor

Tam anlamıyla doğal bir makyaj temizleyici olan vazelin, ciltte bulunan makyaj ve kalıntıları derinlemesine temizliyor. Böylelikle makyaj kalıntılarının cildinize zarar vermesinin önüne geçiyor.



Ancak aşırı yağlı bir cilt yapınız mevcutsa makyaj temizleyici olarak vazelini düzenli bir şekilde kullanmanızı pek de tavsiye etmiyoruz.


Doğal bir peeling etkisi gösteriyor

Cilt hücrelerini yenileyen, yani cildi ölü hücrelerden arındıran vazelin, deniz tuzuyla birlikte karıştırılarak cilde uygulandığında ciltteki kirleri ve toksinleri cildimizden uzaklaştırıyor.


Vazelin ve deniz tuzunu karıştırarak elde edebileceğiniz bu peelingi haftada bir ya da iki kez cildinize uyguladığınız takdirde cildinizdeki siyah nokta, sivilce ve aknelerden kurtulabilmeniz mümkün.


Kaşları gürleştiriyor

Yalnızca kirpikleri değil kaşları da gürleştiren vazelin, özellikle seyrek bir kaş yapısı bulunan bayanların en büyük kurtarıcı ürünleri arasında bulunuyor.


Kaşlara sürüldüğünde yeni kaşların çıkmasını teşvik eden vazelin, daha şekilli ve hacimli kaşlara sahip olabilmenize de olanak tanıyor.




Pek çok dudak kreminin ve dudak balsamının etkin maddeleri arasında bulunan vazelin, çatlamış, tahriş olmuş ve kurumuş dudakları nemlendirerek, dudaklarınızın daha hoş görünmesine imkan tanıyor.


Saçtaki bit ve sirkeleri öldürüyor

Saçta yer alan bit ve sirkelerle de mücadele eden vazelin, bileşenlerinde yer alan maddeler sayesinde bit ve sirkeleri yok ediyor.


Çocuğunuzun saçlarına yerleşen bit ve sirkelerden kurtulmak istiyorsanız yapmanız gereken tek şey ise onun saçlarına ve saç diplerine yeterli miktarda vazelin sürmek ve bir saat boyunca beklemek. Ardından bit tarağı ile çocuğunuzun saçlarını kökten uca taramanız gerekiyor.


Çocuğunuzun saçlarındaki bit ve sirkelerden tamamen kurtulana dek, vazelin kullanımını sürdürebilirsiniz.


Topukları yumuşatıyor

Topuklardaki sertleşme ve nasır oluşumu için de birebir olan vazelin, kısa bir sürede etkilerini göstermeye başlayarak, topuk çatlaklarını ve nasırlaşmayı yumuşatarak, tedavi ediyor.


Tırnakları güçlendiriyor



El ve ayak bakımı denildiğinde akla ilk gelen ürünlerden biri olan vazelin, tırnaklara, tırnak çevresine ve tırnak altındaki deriye sürüldüğünde tırnağa ve tırnak çevresine bakım yapıyor. Aynı zamanda tırnakları güçlendirerek, kolaylıkla kırılmalarının önüne geçiyor.


Pişiği önlüyor

Terlemenin doğal sonuçlarından biri olan pişiği önlemede de son derece başarılı olan vazelin, birbirine sürtünerek, tahriş olan cildi iyileştiriyor.


Saçların daha kolay bir şekilde taranmasını sağlıyor

Özellikle kıvırcık ve dalgalı saçlara sahip bayanların ortak problemleri arasında kabul edilen saç dolanmalarını ve saç kırılmalarını da önleyen vazelin, saçlara sürüldüğünde saçların daha kolay bir şekilde açılmasını ve taranmasını sağlıyor.


Ancak saçlarınızda yağlı bir görünüme sebebiyet vermemek adına vazelini az bir miktarda saç uçlarına olacak şekilde sürmeli ve aşırı kullanımdan mümkün olduğunca kaçınmalısınız.


UYARI: Vazelini yüz bakımında kullanmayı planlıyorsanız, katı vazelini direk yüzünüze sürmeniz, gözeneklerinizin tıkanmasına yol açabilir. Bu durumun önüne geçebilmek adına öncelikle vazelini benmari usulü ısıtmalı, vazelin iyice eridikten sonra yüzünüze sürmelisiniz.


Vazelin Faydaları ve Kullanım Alanları:

Vazelin nedir ve vazelinin faydaları hakkında bilgi verdikten sonra sizlere vazelinin kullanım alanları hakkında bilgi vermek istiyorum.


Vazelinin kullanım alanlarının yalnızca saç, cilt, el ve ayak bakımı ile sınırlı olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz!

Günlük yaşantımızda da pek çok sorunun çözümünde yararlanabileceğimiz bir ürün olan vazelinin diğer kullanım alanlarını aşağıdaki şekilde sıralayabiliriz:

Zaman zaman farklı nedenlerden ötürü sıkışan ve bir türlü kapanmak nedir bilmeyen fermuarlardaki sıkışmayı engellemek adına fermuarınızın her iki tarafına da bir miktar vazelin sürebilirsiniz. Böylelikle bu sinir bozucu durumdan kurtulabilir ve zamandan kazanabilirsiniz.

Ateş tutuşturma denildiğinde de akla ilk gelen ürünlerden biri olan vazelin, özellikle kamp tutkunlarının yakından tanıdığı bir yağ türü olma özelliği taşıyor. Kamp ya da piknik esnasında ağaç dallarını tutuşturmakta zorlandığınız anlarda çalı, çırpı ve dal tutuşturmak için bir parça beze vazelin sürebilir ve vazelini ateş tutuşturmada kullanabilirsiniz.

Başta oje kapakları olmak üzere pek çok kapakların daha rahat bir şekilde açılmasını sağlayan vazelin, şişe ve kavanoz kapaklarını gevşeterek, size kolaylık tanıyor.

Sıklıkla karşılaşmak zorunda kaldığımız, hatta çekmecelerimizi ve dolabımızı bile değiştirme fikrine bizi iten çekmece sıkışıklıklarında da vazelin yardımımıza koşuyor. Sıkışan çekmece sorununuzu gidermek için çekmecelerin raylarına ve sürtünen kısımlarına bir miktar vazelin sürebilirsiniz.

Vazelin Kullananlar

İnternette vazelin satışı gerçekleştiren sitelerdeki vazelin kullanıcı yorumlarına baktığınızda vazelin kullanımından oldukça hoşnut olan müşteri yorumlarına rastlayabiliyorsunuz.


Ancak kullanıcı memnuniyetinin kişinin cilt tipine ve vazelinin hangi marka tarafından satışa sunulduğuna göre değiştiğini ifade edebiliriz.


Vazelinin sizde işe yarayıp yaramadığını ise ancak gerçek bir kullanıcı deneyimi sonrasında anlayabilirsiniz.


UYARI: Vazelinin içerisinde yer alan bazı maddelere karşı hassasiyetiniz bulunuyorsa vazelin kullanımından kaçınmalısınız. Aksi halde birtakım yan etkilerle yüzleşmek zorunda kalabilirsiniz.

Vazelin Fiyatı

Piyasada 5 TL gibi uygun rakamlara vazelin bulabileceğiniz gibi 20 TL civarında satışa sunulan ürünler bulabileceğinizi de söyleyebiliriz.


Vazelin fiyatı üzerinde ise vazelinin markasının ve içeriğindeki diğer ürünlerin belirleyici olduğunun altını çizmek istiyoruz.


Piyasada tamamen ham olarak satışa sunulan vazelin fiyatlarının ise neredeyse 2000 TL gibi bir fiyatla satışa sunulduğunu hatırlatmak istiyoruz.


Vazelinin Zararları

Vazelin kullanımında doz aşımına kaçmanız, birtakım yan etkilere yol açabilir. Özellikle vazelinde bulunan etkin maddelere karşı aşırı duyarlılığı bulunan kişilerin yan etkilerle karşılaşma riskleri daha yüksektir.


Vazelin kullanımının neden olabileceği yan etkileri ise aşağıdaki şekilde sıralayabiliriz:


Yüzünüze her gün vazelin sürmeniz, gözeneklerinizi tıkayabilir. Zamanla tıkanıklı gözenekler, sivilce ve siyah noktalara dönüşebilir.

Her gün vazelin kullanmanız, cildinizin erken yaşlanmasını beraberinde getirebilir.

Vazelinin uygunsuz ve aşırı kullanımı, cilt sorunlarını tetikleyebilir.

Yukarıdaki yan etkilerle karşılaşmamak adına vazelini sadece bu ürüne ihtiyaç duyduğunuz anlarda yani haftada birkaç seferi kaçmayacak şekilde kullanmanızı öneriyoruz.


Vazelin Hakkında Tüm Sorular


Vazelin hakkında merak edilen sorulara cevap vermeye çalışacağım. Sizlerde aklınıza takılan soruları yorum kısmına yazarak sorabilirsiniz.


Vazelin ayak ağrısına iyi gelir mi


Ayaklara ve bacaklara vazelin sürmek ayakların rahatlamasını ve ağrısının hafiflemesini sağlamaktadır.


Vazelin biti öldürür mü


Bitleri öldürdüğü ve yok ettiği bilinmektedir. Saça sürüldüğünde bitleri öldürücü etkisi vardır.


Vazelin cilde iyi gelir mi


Özellikle kışın çatlayan, kuruyan ve nem kaybeden cilde iyi gelmektedir. Cildin kurumasını önler.


Vazelin tüylenme yapar mı


Vazelin uzun süre kullanmak kıl köklerini beslediği için çok az miktarda tüylenmeye neden olmaktadır.


Vazelin cildi beyazlatır mı


Vazelini uzun süre düzenli olarak kullanmak cilt renk tonunda açılma sağlar.


Vazelin çatlaklara iyi gelir mi


Özellikle ayak ve topuk çatlaklarına vazelin sürmek çok faydalıdır. Topuk çatlaklarına düzenli kullanıldığında iyi gelmektedir.


Vazelin cilt lekelerine iyi gelir mi


Cilt lekeleri üzerinde etkisi kanıtlanmamıştır.


Vazelin dudak çatlamasına iyi gelir mi


Rüzgardan ve soğuktan çatlayan dudaklara vazelin sürmek etkili bir yöntemdir. Dudak çatlamasına iyi gelir.


Vazelin göğüs büyütür mü


Vazelin göğüs büyütür mü, vazelin meme büyütür mü sorusunu göğüslerini büyütmek isteyenler tarafından çok sık sorulmaktadır. Göğüslere vazelin sürmek  göğüslerin büyümesini sağlar. Düzenli olarak bütün göğüse vazelin sürülür ve ortalama 15 dakika kadar masaj yapılır.


Vazelin kaş uzatır mı


Kaşlara bakım yapmak ve uzatmak için vazelini kaşlara sürebilirsiniz.


Vazelin kirpik uzatma


Vazelini kirpik fırçasına sürüp kirpikleri düzenli olarak fırçalayın kısa zamanda etkili sonuç alabilirsiniz.


Vazelin makata sürülür mü


Makat çatlağı diğer adı ile anal fissür olan bölgeye vazelin ince tabaka halinde sürebilirsiniz.


Vazelin sivilceyi geçirir mi


Tam aksine yağlı bir yapıda olduğu için sivilceye neden olabilir. Yağlı cilt tipine sahip olanlar dikkatli kullanmaları gerekmektedir.


Vazelin vajina bölgesine sürülür mü


Hassas bir yapıda olan vajina bölgesine asla vazelin yada başka bir kimyasal kozmetik ürün sürmeyin.


Vazelin tırnaklara iyi gelir mi


Tırnaklara bakım yapmak ve parlatmak için vazelin kullanabilirsiniz.


Vazelin yüze sürülür mü


Vazelini yüzünüze sürebilirsiniz, ama fazla sürmemeye ve gözeneklerin tıkanmasına dikkat etmelisiniz.


Bu yazımızda kısaca vazelin nedir? Vazelin ne işe yarar? ve vazelinin faydaları sorularını yanıtlamaya çalıştık. Yazımızın faydalı olması dileğimizle…


kaynak:https://www.ciltguzellik.com/

16 Aralık 2021 Perşembe

MİDE ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTİN ! 3 GÜNDE 5 KİLO ATIK KAYBEDİN

 MİDE ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTİN ! 3 GÜNDE 5 KİLO ATIK KAYBEDİN


Günümüzde kilo vermek için bir sürü yöntem uygulanıyor. Bu yöntemleri uygulamadan önce bilinmesi gereken en önemli nokta vücudumuzu kilolu gösteren etkenin fazla yağlar olmasıdır. Vücudun yağ ve kas oranları alındıktan sonra fazla yağların yakılması sadece zayıf görünmek için değil aynı zamanda sağlıklı bir bedene sahip olmak içinde önemlidir. Çünkü fazla yağlar kalp rahatsızlığı, nefes darlığı ve karaciğer hastalıkları gibi bir çok hastalığı beraberinde getirir.



Fazla yağlardan kurutulmak için sadece şişman olmanız gerekmez. Sağlığınız için özellikle beliniz etrafında oluşan yağlardan kurtulmak nedereyse zorunlu hale gelmesi lazımdır. Bunu yaparkende sizi zorlayan diyetlere başvurmamanız gerekir. Yağ yakmanın en temel yolu günlük aldığınız kaloriyi bir yere yazarak zaman içersinde bunu azaltmaktır. Bunun yanında size bel çevrenizdeki yağlardan kurtulmanız için bir karışım sunacağız.


Mide Çevresindeki Yağları Eriten Kür Tarifi

Malzemeler:

60 gr maydonoz

230 ml su

1 limon










Tarif: Limonun suyunu sıkın daha sonra yıkadığınız maydonozları doğarayarak limon suyunun içerisine koyun. Daha sonra hazırladığınız bu karışımı derin bir kabın içerisine koyun ve üzerine su ekleyin.


Kullanımı: İlk beş gün sabahları aç karnına hazırladığınız karışımın tamamını için. Ardından bir 10 günlük mola verin. Bu süre zarfında metebolizmanız hızlanacağı için olabildiğince kendinizi rahat hissedebilceğiniz yerlerde içmeye dikkat edin. Bu karışım sayesinde istenmeyen ve sağlıklı olmayan fazla yağlarınızdan kurtulacaksınız. Ayrıca vücudunuzun ihtiyacı olan vitamin ve minarel seviyesinide dengede tutmuş olacaksınız. Maydonoz sindirim sistemini rahatlattığı ve temizlediği için sürekli sıvı atmanıza yardımcı olacaktır. Bu nedenle sizi rahatsız eden şişkinlik hissinden tamamen kurtulacaksınız.


Tavsiye: Aşırı kilolarından rahatsız olup 3 günde 5 kilodan fazlasını vermek isteyenler. Karışıma 1 çay kaşığı himalaya tuzu ve 1 adet kabuk tarçın ekleyerek hazırlayabilirler.


11 Aralık 2021 Cumartesi

Eldeki Lekeleri Silgi Gibi Silen Mucize Kür

 Eldeki Lekeleri Silgi Gibi Silen Mucize Kür


Sizinde elinizde ve ayağınızda koyu renkli lekerler mi var? Bu yazımızda size bu lekelerden kurtulma yöntemlerinden bahsedeceğiz.


Hazırlayacağınız bu kür %100 etkili olmasının yanında cildinizin daha sıkı olmasını da sağlayacak.








Malzemeler

2 yemek kaşığı aleo vera jeli,

2 yemek kaşığı bal,

2 yemek kaşığı arpa unu veya pirinç unu,

1 yemek kaşığı limon suyu,

1 yemek kaşığı deniz tuzu.


Hazırlanması


Temiz bir kabın içerisinde 2 yemek kaşığı aleo vera jeli, 2 yemek kaşığı bal, 2 yemek kaşığı arpa unu veya pirinç unu, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1 yemek kaşığı deniz tuzunu düzgün ve kalın bir macun hazırlayabilmek için homojen oluncaya kadar karıştırınız.


Hazırladığınız bu karışımı el ve ayaklarınıza uygulayarak 2 dakika boyunca masaj yaparak uygulayın. 25 dakika bekletin. Ardından durulamak için suyla yıkayabilirsiniz.

kaynak:sifalitarifler.com

7 Aralık 2021 Salı

Pirinç Suyu Maskesi Nasıl Yapılır? Cilde ve Saça Faydaları

 Pirinç Suyu Maskesi Nasıl Yapılır? Cilde ve Saça Faydaları


Sofralarımızın olmazsa olmaz lezzeti olan pirinç suyunun cildimizi ve saçlarımızı güzelleştiren, cilt sağlığımıza onlarca mucizevi katkısı bulunan mükemmel bir cilt bakım ürünü olduğunu biliyor muydunuz?



Özellikle Asyalı kadınların cilt bakımında yüzyıllardır kullanmaya devam ettiği pirinç suyu maskesi; cildi beyazlatıyor, cildi doğal bir peeling olarak ölü bakterilerden arındırıyor, gözenekleri küçültüyor ve yaşlanma etkilerini gideriyor.


B ve E vitaminleri açısından son derece zengin olan pirinç suyu; saçların daha gür ve sağlıklı görünmesine olanak tanıyor, bu yüzden de saç bakımında da eşsiz bir rol üstleniyor.


Bu yazımızda kısaca pirinç suyu maskesi nasıl yapılır? Pirinç suyunun cilde faydaları nelerdir? sorularını yanıtlamak ve evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz pirinç suyu maskesi tariflerine yer vermek istiyoruz.



Pirinç Suyunun Cilde Faydaları Nelerdir?

Pirinç suyu maskesi nasıl yapılır hakkında bilgi vermeden önce sizlere pirinç suyu maskesinin cilde faydaları hakkında bilgi vermek istiyorum.



Cilt rengini en az birkaç ton açan pirinç suyu; cildi kir ve makyaj kalıntılarından arındırıyor, gözenekleri temizliyor, ciltteki koyu ve kahverengi lekelerin rengini açıyor.

Cildi bakterilerden arındıran ve ciltteki siyah nokta ve sivilce oluşumunu önleyen pirinç suyu; doğal bir tonik olarak cildi derinlemesine temizliyor.

Ciltte bulunan kırışıklıkların azalmasına katkıda bulunan pirinç suyu; cildi sıkılaştırıyor ve cilde parlaklık veriyor.

Bileşenlerinde bulunan ferulik asit sayesinde cildi güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı korumanın yanı sıra muhteşem bir güneş koruyucu olarak, ciltte bulunan güneş yanıklarını tedavi ediyor.

Cildi sıkılaştıran ve cilde gerginlik kazandıran pirinç suyu maskesi; cildin Ph seviyesini dengeliyor; cildi nemlendiriyor ve cildin daha yumuşak ve pürüzsüz olmasına olanak tanıyor.

Ciltteki tahrişe ve iltihaplanmalara iyi gelen pirinç suyu; çocuklarda görülen egzamayı da tedavi edici bir vazife üstleniyor.

Özellikle hassas ya da yağlı bir cilt yapınız bulunuyorsa cildinizi siyah nokta ve sivilcelerden doğal yolla arındırmak adına cildinize düzenli olarak pirinç suyu maskesi uygulayabilir; daha genç görünen ve ışıltılı bir cilde kısa bir süre içerisinde kavuşabilirsiniz.


Pirinç Suyunun Saça Faydaları Nelerdir?

Cilde sayısız faydası bulunan pirinç suyunun saça faydaları bulunmaktadır. Saça pirinç suyu sürmek saçların bakımlı olması için çok etkilidir.


Pirinç suyunda bulunan yüksek miktardaki proteinler; cilde protein yüklemesi yaparak saçların doğal olarak beslenmesini sağlıyor.

Doğal olarak saça keratin yüklemesi yapan pirinç suyu; saçların daha parlak ve canlı görünmesine aracılık ediyor.

Saç dökülmelerini engelleyen ve saç kökünü güçlendiren pirinç suyu; yeni çıkan saçların daha güçlü ve sağlam olmasına öncülük ediyor.

Birbirine dolanan saçlara sahip olan kişiler tarafından kullanıldığında saçların daha kolay bir şekilde açılmasına yardımcı olarak, saçların taranmaması sorununu da çözmüş oluyor.

Saçlarınızın cansız, hacimsiz ve kırılgan bir yapıya sahip olmasından şikayetçiyseniz; saçlarınızı pirinç suyu ile yıkayarak, hayalinizdeki gibi gür ve güçlü saçlara kısa bir süre içerisinde kavuşabilirsiniz.


Pirinç Suyu Maskesi Nasıl Hazırlanır?

Doğal güzelliğin sırrı olan pirinç suyunu hazırlamak için iki çay bardağı su içerisinde bir çay bardağı pirinci en az 3 saat boyunca bekletin.

Pirinç suyunu süzün ve süzdüğünüz bu su ile cildinizi güzelce yıkayın.

En iyi sonucu almak adına pirinç suyu ile cildinizi en az 10 gün boyunca yıkayın.

NOT: Pirinç suyunda bakteri kısa bir süre içerisinde üremeye başladığı için pirinç suyunu maksimum 1 hafta boyunca buzdolabında bekleterek cildinize uygulayabilirsiniz. 1 haftadan fazla buzdolabında beklettiğiniz pirinç suyu ile cildinizi yıkamanız; cildinizde bakteri oluşumunu hızlandırabilir. Bu durumu mutlaka göz önünüzde bulundurmanızı öneriyoruz.




Pirinç Suyu Maskesi Tarifi:

Bir su bardağı pirinci bir miktar su ile güzelce yıkayın. Pirinçleri yıkadıktan sonra bir tencerede 3 bardak suda kaynatın. Ocaktan aldığınız pirinçleri 15 dakika soğumaya bırakın ve 15 dakika sonra pirinçleri süzgeç yardımıyla süzün.


Elde ettiğiniz bu pirinç suyunu 1 hafta boyunca cildinizi ve saçlarınızı yıkamak için kullanabilirsiniz.


Pirinç suyu maskesini kullanırken 2 yemek kaşığı pirinç suyu ile 1 su bardağı suyu karıştırıp, bu karışım ile cildinizi ve saçlarınızı yıkamanızı öneriyoruz.


Pirinç Maskesi Tarifi:



Bir avuç pirinci pirinçler toz kıvamına gelene dek öğütün. Pirinçler toz haline geldiğinde ise karışım kremsi bir kıvama gelene kadar pirinçlere bir çay bardağı sütü yavaş yavaş ilave ederek karıştırın.


Elde ettiğiniz karışımı tüm yüzünüze ve boynunuza sürün ve 30 dakika boyunca bekleyin. Son olarak da cildinizi bol ılık su ile iyice durulayın.


Pirinç Suyu ile Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

Pirinç suyu ile saçlarınızı güçlendirmek için banyoda saçlarınızı yıkadıktan sonra pirinç suyunu saçlarınıza dökün. 10 dakika boyunca pirinç suyunu saçlarınıza masaj yaparak, yedirin. Ardından saçlarınızı bol su ile tekrar durulayın.


Saçlarınızı haftada 2-3 kez pirinç suyu ile yıkadığınız takdirde birkaç ay gibi kısa bir sürede pirinç suyunun saçınızı nasıl beslediğine şahit olabilirsiniz.


Daha hacimli, gür ve parlak saçlara sahip olmak için pirinç suyunu saç bakımında da muhakkak değerlendirmenizi öneriyoruz.



Pirinç suyu maskesi yapabileceğiniz gibi pirinç unu maskesi hakkında bilgi veren yazımızda okuyarak ayrıntılı alabilirsiniz.


Pirinç Unu Maskesi


Peeling Etkisi Gösteren Pirinç Suyu Maskesi:

Özellikle yağlı cilt yapısına sahip olan kişilerde görülen geniş gözenek oluşumunu da azaltan pirinç suyu; doğal bir peeling olarak öncelikle gözenekleri temizliyor ardından da gözeneklerin küçülmesini sağlıyor.


Pirinç suyundan peeling olarak yararlanmak için;


Pirinç suyunu eşit miktarda su ile incelttikten sonra bu suya bandırdığınız pamuk yardımıyla cildinizi temizleyin.

20 dakika bekleyin ve yüzünüzü bol ılık su ile durulayın.

Her gece yatmadan önce cildinize pirinç suyu uyguladığınız takdirde cildinizdeki sivilce ve siyah noktalara kısa bir sürede elveda, diyebilirsiniz.

Tonik Olarak Kullanabileceğiniz Pirinç Suyu Maskesi:

Cildi toksinlerden arındıran, yaşlanma lekelerini gideren ve cildin yenilenmesine katkıda bulunan kısacası tonik olarak kullanabileceğiniz bir maske hazırlamak için;


Seyrelttiğiniz pirinç suyuna bir miktar pamuk bandırın. Ardından bu pamuk ile daha önce temizlediğiniz cildinizi güzelce silin.

10 dakika bekleyin ve cildinize parmak uçlarınızla birkaç dakika masaj yapın.

Son aşamada cildinizi bol ılık suyla durulayın.



kaynak:https://www.ciltguzellik.com/


3 Aralık 2021 Cuma

ASPİRİN VE BALIN MUCİZEVİ ETKİSİ DENEYİN FARKI GÖRÜN...

 ASPİRİN VE BALIN MUCİZEVİ ETKİSİ DENEYİN FARKI GÖRÜN...



Genç görünmek istiyorsunuz! Ne denediyseniz başaramadınız mı? Bu gün sizlere genç görünmenin sırrını veriyoruz. Kağıdı ve kaleminizi hazırlayın; İşte Aspirin ve Limon Kürü!



Aspirinin içerisinde bulunan salisilik asit cilt yapısını düzenler. Limon suyu ise antibakteriyel. Ayrıca, limon suyunda cilde iyi geldiği bilinen ve cilt lekelerini yok eden bir faktör de mevcuttur.











Aspirin ve Limon Maskesinin içeriği

6 adet aspirin,

1 adet limon,

Bal,

Zeytin yağı (kuru ciltli olanlar için),

Çay sodası

Aspirin ve Limon Maskesi Nasıl hazırlanır?

Aspirini ezdikten sonra bir kasenin içine dökün ve üzerine 2 yemek kaşığı limon suyu ekleyin.

Aspirin ve limon karşılıklı reaksiyona girdiğinde, bu karışıma 2 çay kaşığı bal ilave edin ve (eğer kuru bir cildiniz varsa 2 çay kaşığı zeytinyağı ekleyin) karıştırın.

Bu karışımı yüzünüzün her yerine veya sadece sivilceli bölgeye uygulayın.

Maske cildinizde yarım saat kaldıktan sonra, sodalı nemli bez ile cildinizden maskeyi temizleyin.

Bu maskeyi ihtiyaca göre haftada 3 kez uygulayabilirsiniz.

2 Aralık 2021 Perşembe

Gece Yiyin, Sabaha Kadar Yarım Kilonuz Erisin Gitsin

Gece Yiyin, Sabaha Kadar Yarım Kilonuz Erisin Gitsin



adınlar, hayalini kurdukları o incecik bedenlere inebilmek için her zaman çaba sarf ederler. Bitmek bilmeyen diyet listeleri, uzun tempolu yürüyüşler, saatlerce süren spor salonu aktiviteleri… Kilo verme hikayesi, bitmeyen bir kabus olarak kadınların üzerine çökmüş durumdadır.



Gecede 500 gr Zayıflatan Tarif

Zayıflamak isteyenler için hazırladığımız bu tür sayesinde artık hayalleriniz gerçek olacak. Sadece birkaç malzeme ile kolayca hazırlayacağınız bu kilo verdiren kür gece yatmadan 2 veya 3 saat önce tüketmeniz yeterli olacaktır.


Kür için gerekli malzemeler;


4 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt

1 çay kaşığı zencefil

1 çay kaşığı tarçın

1 çay kaşığı zerdeçal




Kürün hazırlanışı


Zayıflama kürünün yapılışı son derece basittir. Yapmanız gereken 4 yemek kaşığı yoğurt içerisine 1 çay kaşığı olacak şekilde zencefil, tarçın ve zerdeçalı karıştırmak. Eğer ev yapımı yoğurtla uğraşmak istemezseniz yerine yağsız bir yoğurt kullanabilirsiniz.




Kolaylık olması açısından zencefil, tarçın ve zerdeçalı aldıktan sonra bir kavanoz içerisine eşit miktarda karıştırabilirsiniz. Hazırladığınız bu karışımı sadece geceleri kullanmanız gerekir. Gece siz uyurken metabolizmanızın hızlanarak yağ yakımı artıracak bu kür sayesinde 1 gecede yarım kilo verebileceksiniz.


Göreceksiniz ki; metabolizmanız hızlanmaya başlayacak ve artık kilo vermeniz daha kolay gelecek. Şimdi bu bilgilerin dışında, size öyle bir tarif vereceğiz ki; bu kilo verdiren kür sayesinde sadece 1 gecede yarım kilo verebileceksiniz. Üstelik bu kür içerisinde bulunanlar, tamamen doğal olan yiyeceklerdir.

30 Kasım 2021 Salı

Kaynat İç Kilolar Su Gibi Akıp Gitsin!

 Kaynat İç Kilolar Su Gibi Akıp Gitsin!

Bununla Ayda 7 Kilo Vermiştim/Göbek Yağlarını Cayır Cayır Yaktıran Haşlanmış Limon Kürü






Göbek Yağlarını Yaktıran Haşlanmış Limon Kürü


Merhabalar, bugün sizlere bir ayda tam 7 kilo verdiren, göbek yağlarını eriten haşlanmış limon küründen bahsedeceğim.


Haşlanmış limon kürünün en önemli malzemesi olan limon; asidik yapısı ile vücudumuza yerleşmiş olan yağları cayır cayır yakarak, göbek yağlarımızdan kurtulmamızda bizlere yardımcı oluyor. Bu kürün içerisinde kullandığımız zencefil ise taze veya toz şeklinde tercih edilebilir. Fakat bağışıklık sistemine çok büyük katkı sağladığı için taze zencefilin tercih edilmesi daha yararlı olacaktır. Diğer bir malzeme olan tarçın; kan şekerinin dengelenmesinde, açlık ve tatlı krizlerinin önüne geçilmesinde muhteşem bir yardımcıdır. Aynı zamanda bu kürü öğünlerimizden önce kullanacağımız için yemek yerken çok fazla iştahlı olma halini de önlemektedir. Bu da özellikle kilo verme sürecindeki kişiler için oldukça önemli bir püf noktadır.





Gastrit, ülser gibi mide hassasiyeti olan kişiler bu kürü kullanmamalıdır. Ama onun dışında hafif hassasiyetiniz var ise, kaynama esnasında meyve asitlerinin oluşturduğu köpükleri üzerinden alıp kullandığınızda, vücudunuza hiçbir zararı dokunmadığını göreceksiniz. Ayrıca hamileler, emziren anneler ve düşük tansiyon rahatsızlığı bulunan kişiler bu kürü kullanmamalıdır. Çünkü bu kür; emziren annelerde sütü azaltabilir, düşük tansiyon hastalarında da tansiyonu düşürebileceği için tavsiye edilmiyor. Bunun dışında kritik düzeylerde kronik rahatsızlıkları olan kişiler hariç şeker hastaları ve yüksek tansiyon hastaları çekinmeden bu kürü kullanabilirler.


Yağ yaktıran haşlanmış limon kürünü kullandığınız süre boyunca; ekmek,tatlı, hamur işi ve özellikle rafine şeker dediğimiz çabuk kana karışan şekerlerden uzak durulmalıdır.





Malzemeler


1 adet limon

2 buçuk su bardağı su

1 çay kaşığı tarçın

Zencefil

Göbek Yağlarını Yaktıran Haşlanmış Limon Kürü Yapılışı






Limonu kabuklarını soymadan halka halka doğruyoruz. Eğer limon kabuğunun, yeterince temiz olduğundan emin değilseniz kabuklarını soyarak da kullanabilirsiniz.

Kaynama esnasında limon çekirdekleri suya fazla bir acılık verdiği için, mutlaka çekirdeklerini çıkarıyoruz.

Doğranmış olan limonları küçük bir tencerenin içerisine alıyoruz ve tencerenin içerisine 2 buçuk su bardağı su ilave ediyoruz.

Sonrasında üzerine 1 çay kaşığı tarçını da ilave edip kaynamaya bırakıyoruz.

Tencerede fokurdama başladıktan sonra en fazla 7-10 dakika kadar kısık ateşte kaynatıyoruz.

Kaynama esnasında meyve asitlerinin oluşturduğu köpükleri, kürü kullandığınız süre boyunca mideye dokunabileceğinden mutlaka bir kaşık yardımıyla alıyoruz.

Kaynamanın 5. dakikasında zencefil kullanıyoruz. Zencefiller, doğranmış veya yarım çay kaşığı toz halinde tercih edilebilir.

Hazır hale gelen haşlanmış limon kürünü, sabah ve akşam yemek yemeden yaklaşık 20 dakika önce bir bardak tüketiyoruz.

23 Kasım 2021 Salı

Günde 1 bardak içerek karın yağlarından kurtulun!

 Günde 1 bardak içerek karın yağlarından kurtulun!




Göbek bölgesinde biriken yağlar hepimizin zaman zaman

yaşadığı büyük bir problem. Sizin de göbeğinizde biriken yağlardan şikayetiniz

mi var? Ne yaparsanız yapın karın yağlarından kurtulmayı başaramıyor

musunuz?  Hem görsel açıdan hem de sağlık

açısından tehdit unsuru olan karın yağlarından kurtulmayı kafaya koyduysanız ama

yağlarınız ile en lezzeti yoldan vedalaşmak istiyorsanız tam size göre bir

tarifim var. Diyetisyen Merve Tığlı Çınar’ın tarifini günde sadece 1 bardak

içerek karın yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Hazırlaması oldukça pratik olan

bu içecek size en kısa zamanda muhteşem bir görünüm kazandıracak. Haydi o zaman

hemen denemek lazım.







KARIN DÜZLEŞTİREN SMOOTHİE TARİFİ :

Malzemeler:

-1 adet orta boy avokado

-2 yemek kaşığı kakao

-2 yemek kaşığı bal

-1 adet orta boy muz

-1 su bardağı badem sütü veya yağsız süt

Hazırlanışı:


Muzu buzlukta dondurun. Avokadonun çekirdeklerini çıkartıp

ve soyun. Tüm malzemeleri blenderden geçirin. Lezzetli ve karın yağarınızla

savaşan smoothie hazır bile. Afiyet olsun


18 Kasım 2021 Perşembe

Karbonatın Cilde 5 Mükemmel Faydası

 Karbonatın Cilde 5 Mükemmel Faydası


Karbonat, tatlılar ve diğer lezzetli yiyeceklerin yapımında kullanılan bir mutfak malzemesidir. Ancak hepsi bu kadar değil; karbonat cildiniz için de harikalar yaratabiliyor. Bu yazıda güzellik dolabınızda karbonat bulundurmanız için 5 neden bulacaksınız. Karbonat, sivilceleri önlemekten ayaklarınızı mutlu etmeye, vücut kokusunu gidermekten lekeleri hafifletmeye kadar birçok faydası bulunan mükemmel bir bileşendir. Güzelliğinize güzellik katacak karbonatın cilde faydaları ve doğru kullanım şekillerini öğrenmek için okumaya devam edin.




Karbonatın Cilde Faydaları

1. Cildi Parlatır

Parlak cilt sağlıklı ve genç bir cildin işaretidir ve elde edilmesi kolay değildir. Sağlıklı beslenmiyorsanız, kusursuz bir cilt bakım rutininiz olmalı ve günde en az 8 saat uyumalısınız. Ancak, doğal bileşenler içeren bir güzellik tarifinden yardım alabilirsiniz. Bu tarif karbonat ve portakal suyu içeriyor ve cildin kollajenini arttırmaya ve kirlerden arındırmaya yardımcı oluyor. Portakal, cildinize doğal bir parlaklık katan C vitamini içerirken, karbonat ölü cilt hücrelerinin oluşturduğu tabakayı yok ederek cildi nazikçe temizler.


Nasıl Uygulanır?


Bir yemek kaşığı karbonat ve iki katı kadar taze sıkılmış portakal suyunu karıştırın.

Yüzünüzü yıkayın ve elde ettiğiniz karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın.

15 dakika kurumasını bekleyin.

Islak bir pamuklu ped kullanarak silin ve ardından kalıntıları gidermek için yüzünüze ve boynunuza soğuk su serpin.

Cildinizin parlaklığını arttırmak için uygulamayı haftada bir kez yapın.

2. Sivilceleri Yok Eder

Karbonatın hafif peeling özelliği, onu sivilceleri yok etme konusunda harika bir madde yapar. Karbonat sivilcelerin kurumasını ve anti-bakteriyel özelliği ile cildinizin yıpranmasını önler. Aktif sivilceniz varsa bu tarifi deneyin, ancak cildiniz tepki veriyorsa kullanımı durdurun.


Nasıl Uygulanır?


Bir çay kaşığı karbonatı bir miktar su ile karıştırarak bir macun yapın.

Yüzünüzü yıkayın ve sivilcenin üzerine macunu uygulayın. (Siyah noktalar için de kullanabilirsiniz.)

2-3 dakika beklettikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın.

Bu işlem gözenekleri açtığından, yüzünüze bir buz küpünü hafifçe sürün veya kapatmak için bir toner uygulayın ve cildinizi kurulayın.

İşlemden sonra cildiniz kurursa, hafif bir nemlendirici uygulayın.

Sivilcelerde gözle görülür bir azalma görmek için bu macunu haftada iki kez uygulayın.

3. Cilt Lekelerini Azaltır

Cilt lekeleri ile başınız dertte mi? Karbonat onları hafifletmek için kurtarıcınız olabilir. Karbonat, ciltteki lekeleri ağartma özelliğine sahiptir. Ancak tek başına karbonat uygulamak sert bir etki yapacağından, cilt uygulamasına uygun hale getirmek için başka bir doğal bileşenle karıştırmamız gerekiyor. Bu tarifte karbonatın yanına bir başka doğal ağartma maddesi olan limon suyu ekliyoruz.


Nasıl Uygulanır?


Bir kaseye, bir çay kaşığı karbonat ve yarım limon suyu ekleyin.

Kalın bir macun elde etmek için iyi karıştırın.

Cildinizi yıkayın ve hafif nemliyken macunu uygulayın.

Birkaç dakika beklettikten sonra önce ılık suyla, daha sonra soğuk suyla nazikçe yıkayın.

Temiz bir havlu ile kurutun ve SPF’li (güneşten koruma etkisi olan) bir nemlendirici uygulayın.

Limon suyu uygulamasından sonra güneşe maruz kalırsanız, cildiniz koyulaşabilir. Bu nedenle uygulamayı gece yapmayı tercin edin.

Uygulamanın etkili olabilmesi için haftada bir veya iki kez yapın.


4. Siyah Noktaları Giderir

Yağlı bir cildiniz varsa, yüzünüz sivilce ve siyah noktalar oluşmasına meyillidir. Büyük gözenekleriniz varsa, bu sorunların ortaya çıkması daha da muhtemeldir. Kabartma tozu, cildinizin gözenekleri kapatıp bu sorunu en aza indirmeye yardımcı olabilir.


Nasıl Uygulanır?


Bir yemek kaşığı karbonatı bir sprey şişesine ekleyin.

Şişeyi suyla doldurun ve karıştırmak için iyice sallayın.

Yüzünüzü yıkayın ve bir havluyla silin.

Ardından karışımı yüzünüze püskürtün ve cildinizi bu şekilde bırakın. Bu işlem gözeneklerin kapanmasına yardımcı olacaktır.

Karışımı buzdolabında saklayabilirsiniz.

Uygulamayı günlük cilt temizliği rutininizin bir parçası haline getirin.

Bu doğal toneri kullandıktan sonra yüzünüze nemlendirici uygulayabilirsiniz.

5. Ölü Cilt Hücrelerini Temizler

Yüzümüzü düzenli olarak yıkasak da, kirlerin cildimize işlemesine engel olamayız. Bu küçük parçacıkları temizlemek için, gözenekleri temizleyen daha etkili bir temizleyiciye ihtiyacımız var. Karbonat, kirleri temizleyerek ölü cilt hücrelerinin soyulmasına yardımcı olur.


Nasıl Uygulanır?


Bir yemek kaşığı karbonat ve yarım yemek kaşığı suyu taneli bir macun elde edene kadar karıştırın.

Yüzünüzü yıkadıktan sonra, macunu göz çevrelerinden kaçınarak dairesel hareketlerle cildinize uygulayın.

2-3 dakika beklettikten sonra yüzünüzü normal suyla yıkayın ve kurutun.

Cildinizin tahriş olmasını önlemek için nemlendirici uygulayın.

Bu uygulama yağlı ciltlerde en iyi sonucu verirken, kuru ve hassas ciltler için uygun değildir.

Cildinizin taze görünmesini sağlamak için uygulamayı haftada bir kez yapın.


13 Kasım 2021 Cumartesi

Yatmadan önce elma sirkesi içmek hayatınızı değiştirecek!

 Yatmadan önce elma sirkesi içmek hayatınızı değiştirecek!

Bir bardak suya bir yemek kaşığı elma sirkesi karıştırın ve aşağıdaki şaşırtıcı faydalardan yararlanmak için yatmadan önce veya sabahleyin aç karnına için.





Elma sirkesi, aklınıza gelebilecek herhangi bir rahatsızlığı gidermek için eski bir halk ilacı olarak bilinir. Sağlığa çok faydalı olmasının en büyük sebebi içerisinde faydalı bakteriler bulunmasıdır.


Elma Sirkesi Mikropları Öldürür Mü?

Elma sirkesi evlerde temizleyici olarak kullanılan doğal bir dezenfektan. Elma sirkesi ve beyaz sirke içindeki asit sayesinde mikrop öldürücü özelliğe sahiptir. Ayrıca, içeriğinde kimyasal ürün barındırmaması bakımından da uzmanlar tarafından önerilmektedir.


Elma Sirkesi Corona Virüsüne Karşı Koruyabilir Mi?

Corona virüsü ile ilgili panzehir bulunamadığı için herkes fazlasıyla endişeli. Alternatif çözümler üretilmeye çalışılırken virüs tedavisinde elma sirkesinin virüsten koruyup korumayacağı araştırılıyor. Pectin, beta- karoten, potasyum, enzimler, amino asitler bulunan elma sirkesi vücut direncini arttırmaktadır Yapılan çalışmalara ve araştırmalara göre salata gibi yiyeceklere katılan elma sirkesi hastalıklara ve virüslere karşı çok güçlüdür. Bu nedenle corona virüsüne karşı koruyabileceği düşünülüyor.




Elma Sirkesi Nelere Faydalı?

Tüm tıbbi özelliklerine rağmen, elma sirkesi, zayıflatıcı etkisi nedeniyle son yıllarda daha fazla ilgi görmüştür. Elma sirkesinin kilo vermenize yardımcı olabileceğini destekleyen bilimsel araştırmalar bile mevcuttur.

Elma sirkesi ile vücut ağırlığındaki bu azalmaya ek olarak, kolesterol düzeyinde, karın ve bel çevresindeki yağlarda ve trigliserit düzeylerinde de azalma olur.

Elma sirkesi sadece karaciğerin ve kaslarımızın kan şekeri emilimini arttırmaz, aynı zamanda hücrelerimizin insüline olan duyarlılığını da artırır. Ayrıca nişasta ve şekerin emilimini doğal olarak engelleyen asetik asit bakımından da zengindir.

Elma sirkesi aynı zamanda iştahınızı da kontrol ediyor. Gördüğünüz gibi, elma sirkesi, kilo vermek isteyen herkes için büyük faydalar içeriyor. Dengeli ve sağlıklı bir diyete ile birlikte uygulandığında harika sonuçlar veriyor.

Elma Sirkesi Nasıl İçilmeli?

Sirke kullanmanın ve bu faydalarını elde etmenin en iyi yolu sirkeyi yemeklerden önce tüketmektir. Bir bardak suya bir çay kaşığı organik elma sirkesini sulandırmanız ve her ana öğünden önce içmeniz önerilir. Günde 3 yemek kaşığından fazla tüketmemelisiniz. Aşırı sirke tüketimi, midede  tahrişe, yanma hissine ve hatta ciddi mide sorunlarına neden olabilir.


Yatmadan Önce Elma Sirkesi İçmek Zayıflatır Mı?