Column Left

Sponsorlu Bağlantılar
Faydalı Bilgiler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Faydalı Bilgiler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

24 Mart 2022 Perşembe

Sudocrem mucizesi Gözlerinize inanamayacaksınız !!!

 Sudocream son zamanlarda adını sık sık duyduğumuz efsaneleşmiş kremlerden birisi aslında pişik kremi lakin hem Avrupa’da hem Türkiye’de kadınlar sivilcelerinden yara izlerine kadar her şeyde kullanıyorlar, Sudocream için ünlülerin gizli güzellik ürünü falan da deniyor çünkü çok ucuz. Ben Sudocream çok zaman önce arap kremini araştırırken keşfetmiştim. Arap kremi cildi beyazlaştışmak için özellikle kullanılıyor ve 3,5 lira gibi bir fiyatı ile hemen hemen her kadının evine girmiş diğer bir efsane kremlerden birisi. İkisini de kullanış birisi olarak karşılaştırma yazmayacağım lakin benziyorlar..








Sudocream 1930’lu yıllarda çıkmış o zamandan bu zamana kadar paketi bile neredeyse değişmemiş içeriğinde antiseptikler ve lavanta var kullanırlen pudralı olduğunu da görüyorsunuz çok koyu bir krem. Sudocream bir nemlendirici gibi sürüp çıkmanız imkansız yüzünüze maske gibi süreceksiniz ve ya sabaha kadar ya da bir iki saat suratınızda duracak öyle bir krem.


Sudocream  içeriğinde neler var

Çinko ve lavanta en büyük özellikleri antiseptik olarak lavanta belki sadece koku vermesi içindir emin değilim içinde alkol ve sinnamat var, sinnamat antibakteriyel bir kimyasal.










Sudocream bebeklerde güvene kullanılabilir mi?

Çok katı bir krem bebeklerde Sudocream kullanırken cilde yedireyim diye düşünmeyin zaten zor olur :) beyaz olarak özellikle pişen yerlerin üzeri kalsın. Her bebekte aynı etkiyi yapmaz ama hem ucuz olması hem de çoğu bebekte işe yaraması nedeniyle çok satılan pişik kremleri arasındandır.


Sudocream sivilcelere ve cilt lekelerine iyi gelir mi?

Sudocream’den efsane diye bahsetmiştik hakikaten öyle, sivilceleri kurutuyor ciltteki hafif kızarıklara iyi geliyor yara ve yanıklara mucize etkisi yaratıyor, egzamayı yatıştırıyor vs vs benim tecrübeme göre bunların hepsi için işe yarıyor..



Sivilceleri kurutuyor: Küçük beyaz başlı sivilceler için kesinlikle işe yarar ama derin akneler başsız sivilceler için sadece bu krem yetmez yine de denemekte her zaman fayda var..



Güneş lekelerini geçiriyor: Bu iddiaya katılmıyorum içinde pudra olduğu için belki cildin rengini biraz açıyor ama bozulmuş cilt rengine faydası olmadığını düşünüyorum yeni akne izleri ve lekeleri için bir nevi çözüm olabilir ama eski lekeler ve yara izleri için faydası olacağını düşünmüyorum.


Yara ve yanıklara iyi geliyor: Kesinlikle doğru yanıklarınız varsa çok çabuk iyileştirecektir, Mikrop kapmasını önlediği de bir gerçek bu sebepten evlerde bulunabilir..


Sudocream 11 liralık fiyatı ile bazı eczanelerde ve internette pek çok kozmetik sitesinde satışı mevcut. Fiyatına göre çok iyi bir ürün. Cildi yumuşatır, küçük sivilce ve aknelere çok faydası olur hatta kurutur, sürekli kullanımda çıkmasını engeller.


Ben çok eskiden kullandığım bir krem olduğu için fotoğrafını çekmemiştim :) o yüzden kusura bakmayın.. fotoğraf alıntıdır..



Arkadaşım Çiğdem eklememi istedi :) biliyorsun bir krem ha deyince etki etmez ama bu krem ediyor, 2 gun bir sivilce kremi kullandım, sonra bir baktım yüzüm bildiğin yanmış derisi soyuluyor, çektiğim acının tarifi yok, hemen sudocrem imdadıma koştu. Zaten uzerinde akne, egzama bir suru sey yaziyor. Hele bebeklerin pisiklerinde anneler bosyere baska kremlerle aci cektirmesin yavrulara. Bunlar mucizeyse bu krem o zaman cidden mucize…


22 Mart 2022 Salı

Boğaz ağrısı ve boğaz kaşıntısı için Bal ve Limon


Boğaz ağrısı ve boğaz kaşıntısı için Bal ve Limon

Boğaz ağrısı ve boğaz kaşıntısı için Bal ve Limon : Bakterileri temizleyen bal ve yüksek C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendiren limon karışımı, özellikle üst solunum yollarını etkileyen hastalıkların neden olduğu öksürüğe karşı etkili bir çözümdür. Öksürük nedeniyle uykusuzluk çekiyorsanız, 1 bardak ılık suya, 1 yemek kaşığı bal ve 3 yemek kaşığı limon suyu karıştırıp içebilirsiniz.








Bal: Doğal bir anti bakteriyel olan bal, boğaz tahrişine neden olan bakterilerden kurtulma sürecini hızlandırır. Ayrıca su tutucu özelliği ile boğaz kuruluğunu alarak boğazı yumuşatır ve kuru öksürüğü keser. B6, niasin, riboflavin, kalsiyum, demir, magnezyum ve fosfor açısından zengin olduğu için vücudun hastalıkla mücadelede ihtiyaç duyduğu desteği sağlar. Antioksidan etkisiyle, vücutta bulunan serbest radikallere karşı savaşır.

Limon: Limon ise yüksek miktarda C vitamini içerir. Güçlü bir bağışıklık sistemi için gerekli olan C vitamini, aynı zamanda vücudun enfeksiyonla savaşında yardımcı bir kuvvettir. Bal gibi anti bakteriyel olan limon suyu yine bal gibi antioksidan etkisiyle hastalığın sistemden atılma sürecini hızlandırır.

Boğaz ağrısı ve boğaz kaşıntısı için Bal ve Limon karışımı nasıl yapılır
Limonun uç tarafını kesin ve içini boşaltın (kenarlarında limon kalsın). Daha sonra içine doğal balı ve biraz zencefil kökü ekleyin sonrada üzerini kapatın fotoğraftaki gibi. Dolapta 1-2 ay bekletin… karışım jelatinimsi hale geldiğinde sıcak kaynamış su ile inceltin ve karışım içmeye hazır…

Yetişkinlerde günde 2-3 çorba kaşığı, çocuklarda ise 2 çay kaşığı tüketebilirsiniz

Boğaz ağrısı ve öksürüğe iyi gelen karışım:

Bu yazımızdaki tarif öksürmeyi kesmeye ve solunumu arttırmaya yardımcı olacaktır. Özellikle grip ve soğuk enfeksiyon mevsiminde olduğumuz kışın ayında oldukça yararlıdır. Bu tarifte kullanılan otlar boğazdaki ve akciğerlerdeki ağrıyı kesmeye yardım eder.

Gerektiğinde kötü akciğer tahrişi durumunda bu çayları sığırkuyruğu otu ile birlikte de kullanabilirsiniz. Bu bitkisel çayın etkisi ilaçlar kadar etkilidir. Bu doğal çay, çoğu öksürük şurubundan daha güçlü ve daha etkilidir.

Bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkileyen ticari kimyasal şurupların aksine, bu doğal ilaç, bağışıklığınızı arttırarak genel sağlığı iyileştirir.

Gerekli malzemeler:
1 bardak yeşil çay ya da her sabah içtiğimiz siyah çay

Yarım çay kaşığı Karanfil

Yarım çay kaşığı Kekik

Yarım çay kaşığı Zerdeçal

2 çay kaşığı. Bal

Yarım limon

Yapılışı:
Sıcak bir çaya otları ekleyin. 3 dakika bekletip, limon suyu ve balı ekleyin.

Doktorlar  kronik öksürük sorunu olan insanların test yapmasını söylüyor.  Eğer kronik bir öksürük varsa, bir doktor tavsiyesi istemeden önce bu doğal yöntemi deneyin. Şikayetlerinizin azaldığını göreceksiniz. Sağlık dolu günler dileriz.





20 Mart 2022 Pazar

Bahçenizde Sirke Kullanmanın Faydaları Nelerdir

 Bahçenizde Sirke Kullanmanın Faydaları Nelerdir




Mutfakta mucizeler yaratan sirkeyi bahçenizde kullanmayı denediniz mi? Yapay gübrelerin içerdiği kimyasallar zamanla toprağın verimini öldürür ve zamanla o toprakta yetişen ürünler de size zarar verir.


Sirkenin bahçeniz için yapabileceklerini öğrenince çok şaşıracaksınız.









Zararlı böcekleri ve hayvanları uzak tutar.


Kediler, köpekler, tavşanlar, köstebekler ve fareler sirke kokusundan nefret eder. Eğer bahçenizin böcekler ve hayvanlar tarafından saldırıya uğramasını istemiyorsanız, bitkilerinizin üzerinden sirke püskürtmeniz yeterli olacaktır.


Ayrıca sirke emdirdiğiniz bez parçalarını bahçenizin sınırlarına yerleştirerek de davetsiz misafirleri engelleyebilirsiniz. Her yağmurdan sonra yenilemeyi ihmal etmeyin.



Kil kapları temizler


Toprak kapar yaz sıcağında toprağı nemli ve serin tutar. Ayrıca oldukça şık görünürler. Ancak toprak kaplar, topraktan tuz ve diğer mineralleri emer ve renkleri değişir.


Sirke kullanarak toprak kapları ilk görünümlerine kavuşturabilirsiniz. Tek yapmanız gereken toprak kapları güzelce fırçalayın ve ardından yarım bardak sirke ve bardak su ekleyerek yarım saat bekletin. Toprak kaplarınız yepyeni olacaktır.






Karıncalardan kurtarır


Bitkilerinizin dibinde biten zararlı otlar ve bitkilerinizin yapraklarıyla beslenen karıncaları ortadan kaldırmak için tek yapmanız gereken sirke kullanmak.


Karıncaların yoğunlukla bulunduğu yerlere ve zararlı otların diplerine sirke püskürterek ve her yağmur sonrası yenileyerek kolaylıkla bu sorunlardan kurtulabilirsiniz.





Kesilmiş Çiçeklerin Canlılığını Korur


Suda bekleyen çiçeklerinizin suyuna 2 yemek kaşığı sirke ve 1 yemek kaşığı şeker ekleyerek çiçeklerinizin daha uzun süre dayanmasını sağlayabilirsiniz. 2 gün dayanan çiçekleriniz 1 haftaya kadar hayatta kalacaktır.


Suyunu düzenli olarak değiştirip, her değiştirdiğinizde de bu dediklerimizi eklerseniz, çok daha uzun süre dayanacaktır.





Bahçe aletlerinden pası çıkartır


Bahçe aletlerini güzelce fırçalayıp, ardından üzerlerine sirke püskürtün.


Mantarla savaşır






Bitkileriniz olması gerektiği gibi büyümüyor ve yapraklarında büyük siyah lekeler görmeye başladıysanız, küf veya mantar ile uğraşıyorsunuz demektir. 2 yemek kaşığı beyaz sirke ve bir bardak papatya çayını bitkilerinizin üzerine püskürtebilirsiniz.


Güller için, 4 litre suya, 3 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve üzerlerine püskürtün.


Sirkeyi bu saydıklarımızın dışında, salyangozlardan kurtulmak için ve yeni tohumlarınızı çimlendirmek için de kullanabilirsiniz.


19 Mart 2022 Cumartesi

Akciğerleri Ter Temiz Yapan Kür Tarifi

 Akciğerleri Ter Temiz Yapan Kür Tarifi



Bu yazıda öksürme ve hapşırma işlemlerinden çok hızlı ve kolay bir şekilde kurtulmanıza ve akciğerlerinizde biriken mukusa yardımcı olacak  doğal kürün tarifini anlatacağız.







Bu kür çocuklar için de kullanılabilir çünkü güvenlidir ve zencefilli kurabiye gibi kokar.




Gördüğünüz gibi, çocuklar özellikle her türlü virüsten etkileniyor çünkü bağışıklık sistemleri hala zayıf.


Öksürme ve hapşırmadan kurtulmak istiyorsanız, sadece bu şaşırtıcı doğal kürü denemeniz gerekiyor.






Malzemeler:

Bir çorba kaşığı zencefil tozu,

iki yemek kaşığı doğal bal,

bir çorba kaşığı zeytinyağı,

iki yemek kaşığı un,

sargı bezi,

yapışkan bant,


Hazırlık:

İlk olarak, doğal balı un ile iyice karıştırın.



Sonra zeytinyağı ve zencefil tozunu ekleyin ve pürüzsüz bir çözelti elde edene kadar karıştırın.


Bu ilaç nasıl kullanılır ?

Çözeltiyi temiz bir sargı bezine koyun ve bir kompres ile sarın.


Bu zencefil çubuğunu yapışkan bant ile sabitleyerek sırtınızda veya göğsünüzde kullanabilirsiniz.



Yetişkinlerin bu bezi gece boyunca giyebileceğini, ancak çocuklar da yatmadan önce sadece üç saat durması gerektiğini unutmayın.


Kuru Üzüm Suyu İle Karaciğerinizi Temizleyin

 Kuru Üzüm Suyu İle Karaciğerinizi Temizleyin




Kuru üzüm suyunun faydaları ağırlıklı olarak, üzümlerin kendisinden gelmektedir.

Karaciğer Temizliği İçin Kuru Üzüm Suyunun Faydaları Karaciğeri temizleyen en etkili besinlerden biridir. Kuru üzüm özellikle sağlıklı bir karaciğer için beslenmenize harika bir ektir. Kuru üzümler ve kuru üzüm suyu geleneksel olarak çeşitli kalp ve karaciğer hastalıklarının meydana gelmesini önlemek için kullanılmaktadır.









Kuru üzüm suyu ile karaciğerinizi temizleyin


Kuru üzüm suyunun faydaları ağırlıklı olarak, sizin de bildiğiniz gibi, üzümlerin kendisinden gelmektedir. Bu tedaviyi dört gün arka arkaya uygularsanız, sindiriminizin kolaylaştığını ve daha çok enerjiniz olduğunu fark edeceksiniz. Kuru üzüm doğal vitamin ve mineral kaynağıdır, ancak bu faydalar kuru üzümlerin içinde bekletildiği suyu tüketirseniz katbekat artar. Bunun sebebi ise üzümün şeker içeriğinin düşmesidir ve bu sayede karaciğeriniz için harika bir doğal tedavi elde etmiş olursunuz.


Kuru üzüm suyu nasıl yapılır?


Malzemeler: 2 bardak su (400 ml), 150 gram kuru üzüm


Hazırlanışı: Öncelikle, kuru üzümlerinizi dikkatlice seçmenizi tavsiye ediyoruz. Çok parlak olanları seçmeyin; çünkü parıltıları doğal değildir ve aslında onları daha güzel göstermek için uygulanan kimyasal işlemlerin sonucudur. Rengi daha koyu olan ve ne çok sert ne çok yumuşak olan kuru üzümleri tercih edin. Temiz olmalarına özen gösterin. İki bardak suyu kaynatın. İçine kuru üzümleri atın ve 20 dakika boyunca yavaşça kaynatın. Ertesi sabah, kuru üzümlerin suyunu süzün ve bu leziz suyu yeniden ısıtın. Suyu tercihinize göre sıcak veya ılık içebilirsiniz, ancak en önemlisi aç karna içmeniz. Ardından kahvaltıdan önce 30 ile 35 dakika kadar bekleyin. İdeal olarak bunu arka arkaya birkaç gün tekrar etmeniz ve ertesi sabah uyanır uyanmaz kuru üzüm suyunuz içecek şekilde geceden hazırlamanız gerekiyor. Bu rutini en az dört gün takip etmeyi unutmayın.






Kuru üzümün şaşırtan faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sindirim sistemini çalıştırmaya yardımcı olur.

Kolesterol seviyesini düzenler.

Romatizmal hastalıkları engeller.

Yorgunluk ve depresyonun önüne geçer, enerji verir.

Uzun süre tokluk hissi sağlar.

Kuru üzüm kemiklerin güçlenmesini sağlar.

14 Mart 2022 Pazartesi

3 günlük arındırıcı zerdeçal kürü ile 3 kilo verin

 3 günlük arındırıcı zerdeçal kürü ile 3 kilo verin


Zerdeçal, içerisindeki doğal aktif curcumin sayesinde şifa dağıtıyor. Güçlü antiinflamatuar etkileriyle stresi azaltan, kolestrolü düşüren curcumin aynı zamanda göbek çevresinde biriken viseral yağların yakılmasını da sağlıyor. Vücudunuz için tam bir detoks olan 3 günlük zerdeçal kürü ile vücudunuzu arındırın ve 3 kilodan kurtulun. İşte mucizevi etkileriyle zerdeçal kürü...




3 günlük zerdeçal kürü ile 3 kilo verebilirsiniz.


Şifa kaynağı zerdeçal kürü, zerdeçalla etkileşime giren karabiber başta olmak üzere; kilo vermenize ve vücudunuzun temizlenmesine destek olacak bir kaç önemli baharat ve yoğurt ile hazırlanıyor.


3 gün boyunca uygulayacağınız bu kürle vücudunuzu arındırabilir ve fazla kilolardan kurtulabilirsiniz. İçerisindeki aktif bileşenler sayesinde stresi azaltıyor, hücreleri uyarıyor. Tok tutuyor, sindirimi güçlendiriyor. Metabolizmayı hızlandırarak hızla kilo vermenizi sağlıyor.





ARINDIRICI ZERDEÇAL KÜRÜ ETKİLERİ

Sindirim sisteminizi temizler. İçeriğindeki güçlü bitki özleri, bağırsak sistemini rahatlatır.

İçeriğindeki çörek otu ve karabiber metabolizmanın hızlanmasını sağlar.

Yoğurtla hazırlanan ve etkin baharatlar kullanılan kür, bel çevrenizde biriken viseral yağları hedef alarak yağdan kilo vermenizi kolaylaştırır.

İçerisindeki karabiber ve zerdeçal birlikte etkileşime girerek serbest radikallerle savaşır ve vücudun arınmasını sağlar.

İçeriğindeki tarçın, kenevir tohumu yağı gibi bileşenler açlık duygusunu azaltır. Akşam öğünleri yerine tüketeceğiniz kürle kolayca fazla kilolardan kurtulursunuz.

Tüm bunlarla birlikte bu güçlü baharatların diğer faydaları da vücudunuz için tam bir arınma ve şifa etkisi yaratır


Bu üç günlük süreçte toksit besinlerden uzak durarak, vücudunuzun tazelenmesini destekleyebilirsiniz.



ARINDIRICI ZERDEÇAL KÜRÜNÜN İÇERİĞİ VE ETKİLERİ

Zerdeçal

Zerdeçal ve özellikle en aktif bileşiği olan kurkumin - kalp sağlığını iyileştirme ve Alzheimer ve kansere karşı koruma potansiyeli gibi bilimsel olarak kanıtlanmış birçok sağlık yararına sahiptir . Güçlü bir anti-inflamatuar ve antioksidandır. Ayrıca depresyon ve artrit semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.


Kenevir tohumu yağı

Kenevir lif bakımından zengindir ve doğal bir iştah kesicidir, bu nedenle daha uzun süre tok hissetmenize ve açlık hissini azaltmanıza yardımcı olabilir. Sadece küçük bir miktarı, gün boyu aşırı açlığı gidermeye yardımcı olacaktır 


Çörek otu yağı

Çörek otu yağını tüketmenin birçok farklı yolu vardır. Bunların çoğu metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur. Yağdaki B vitaminleri vücudun enerji metabolizmasını başlatarak pasif yağ yakımını artırmaya yardımcı olur.


Tarçın

Tarçın, kan şekeri seviyelerinizi destekleyerek açlık krizlerini önler.


Karabiber


Karabiber, metabolik performansı artırmaya yardımcı olan ve vücutta yağ birikimini önleyen bir bileşik olan piperin içerir . Baharat ayrıca iyi kolesterol konsantrasyonunu arttırır. Bu yuvarlak baharat, metabolik süreci hızlandırmaya ve kalorileri daha hızlı yakmaya yardımcı olan termojenik bir besindir..


Yoğurt

Yoğurt, kilo verme ve obezite karşısındaki etkilerini araştırmalarla kanıtlamıştır. Düzenli yoğurt tüketimi bel bölgesinde biriken yağların azalmasını destekliyor. Ayrıca, yoğurt kalsiyum açısından zengindir ve araştırmalar, kalsiyumu daha düşük karın yağı seviyelerine bağlamıştır



ARINDIRICI ZERDAÇAL KÜRÜ NASIL UYGULANIR?

3 günlük arındırıcı zerdeçal kürü, yoğurt, zerdeçal, karabiber, çörek otu ve yağı, kenevir tohumu yağı ve tarçın karışımıyla yapılır.


Bu kür ile göbek bölgesindeki yağları eritmek ve 3 kilo verebilmek için 3 gün boyunca akşam yemekleri yerine verilen yoğurt ve baharat karışımı tarif tüketilir ve üzerine bol su içilir.


Kürü uyguladığınız süre boyunca, toksit gıdalardan (kızartmalar, hazır atıştırmalıklar, işlenmiş gıdalar ve tatlı gibi basit karbonhidratlar) uzak durulması vücudun arınması ve kilo vermesi için önemlidir.


1 kase yoğurt

1 yemek kaşığı taze zerdeçal

Yarım çay kaşığı karabiber

1 çay kaşığı öğütülmüş çörek otu

1 çay kaşığı kadar çörekotu yağı

1 tatlı kaşığı kenevir tohumu yağı

Yarım çay kaşığı tarçın

Derin bir kabın içerisinde tüm malzemeler karıştırılır.


Günde bir öğün yerine 3 gün boyunca sadece bu kür tüketilir


Gün içinde bol su tüketmeye özen gösterin.


Belirli bir hastalığı olanlar, hamile kişilerin uygulaması sakıncalıdır. Doktorunuza danışmadan uygulamayın.


Bu kürü uygularken, daha fazla kilo vermek ve sağlıklı olmak için şu ipuçlarına dikkat edin;

6 Mart 2022 Pazar

3’ü bir arada Cam temizliyor, yağ söküyor, evi dezenfekte ediyor

 3’ü bir arada Cam temizliyor, yağ söküyor, evi dezenfekte ediyor




Temizlik yaparken birden fazla ürün kullanmak bütçenizi yorabilir. Fiyatları yüksek olan temizlik ürünlerinden kar etmek istiyorsanız şimdi tarifini vereceğimiz bu çok amaçlı temizleyiciyi hazırlayabilirsiniz. Çok amaçlı temizlik ürünü sayesinde birden farklı yeri pırıl pırıl yapabilirsiniz.




Doğal malzemeler kullanarak evde temizlik ürünü hazırlamak mümkün. Üstelik bu temizlik malzemesi çok amaçlı! Kimyasal içermeyen temizlik malzemesi sayesinde hem sağlıklı bir temizlik gerçekleştirecek hem de bütçenize katkı sağlayacaksınız. İşte detaylar.



ÇOK AMAÇLI TEMİZLEYİCİ İÇİN MALZEMELER

Bir yemek kaşığı karbonat

Bir bardak beyaz sirke

Bir bardak su

Bir yemek kaşığı karbonat

30 damla limon esansiyel yağı

15 damla lavanta esansiyel yağı



YAPILIŞI

Derin ve geniş bir kaseye suyu ve beyaz sirkeyi koyun. Malzemelerin içine bir yemek kaşığı karbonatı ekleyin ve karıştırın.


Karışıma esansiyel yağları ilave edip tüm malzemeleri kaşık yardımıyla karıştırın. Ardından temizlik ürününü temiz bir sprey şişesine boşaltın. Tüy bırakmayan mikrofiber bez yardımıyla evinizi pırıl pırıl yapabilirsiniz. Çok amaçlı temizleyicinin içine dilediğiniz esansiyel yağları ilave edebilirsiniz.


Hatasız bir temizlik için bu malzemeyi kullanmadan öncesinde kuru bir şekilde toz almaya özen gösterin.

KAYNAK:sifalitarifler.com

5 Mart 2022 Cumartesi

Kemiklerinizi ve Eklemlerinizi Bu Tarifle Güçlendirin!

 Kemiklerinizi ve Eklemlerinizi Bu Tarifle Güçlendirin!




Yaşlandıkça vücudumuz, kendisini eskisi gibi onaramamaya başlar. Bunun sebebi vücuttaki hücre ölümlerinin doğan hücrelerden fazla olması ve vücudun yıpranmasıdır. Bu yıpranmanın önüne geçmenin, hiç değilse olabildiğince geciktirmenin yolu; sağlığımız yerindeyken dengeli beslenerek, uykumuza dikkat etmek ve günlük stresin akıl sağlığımızı bozmasına izin vermemektir. İş hayatı, sosyal hayat derken aslında en çok önem vermemiz gereken kişiyi unutuyoruz.




Vücudumuz yaşlandıkça kemiklerimiz daha kırılgan hale gelir ve eskisi kadar güçlü olmayız. Hızlı ayağa kalktığımızda veya alışık olmadığımız bir mesafeyi koştuğumuzda eklem ağrılarımız ortaya çıkar. Eğer kemikleri ve eklemleri fazla zorlarsak, hafif sakatlıklardan ciddi kırıklara kadar birçok soruna yol açabilir. Günlük aktivitemizin yanı sıra duruş bozukluğu da kemiklerin ve eklemlerin yıpranmasında büyük rol oynuyor.




Kemik ağrısı bilinen en şiddetli ağrılardan biridir. Durum bu kadar kötüleşmeden vücudunuz size yavaş yavaş sinyal vermeye başlar. Geçmeyen ağrılar, sürekli yorgunluk ve bazı eklemleri tam anlamıyla kullanamama gibi şikayetleriniz başladıysa, bir ortopedi uzmanını ziyaret etmenin vakti gelmiş demektir.



Bahsettiğimiz bu ağrılardan kurtulmak için, aşağıda vereceğimiz tarifi uygulayabilir ve sağlıklı yaşamınıza geri dönebilirsiniz.





Malzemeler

2 yemek kaşığı Arnavut biberi

Yarım bardak ısıtılmış zeytinyağı

1 bardak elma sirkesi

3 çay kaşığı zencefil tozu


Hazırlanışı

Isınmış zeytinyağının üzerine biber ve zencefili ilave edin. Malzemeleri sirkeye ilave etmeyi de seçebilirsiniz. Ardından macun haline gelene kadar iyice karıştırın ve ağrılı bölgeye uygulayın. 20 dakika kadar beklettikten sonra durulayabilirsiniz.  Günde iki kere uygulayın.




Neden faydalı?

Arnavut biberinin barındırdığı kapsaisin maddesi doğal bir ağrı kesicidir. Sürdüğünüz bölge yanmaya başlayacak ve kısa bir süre içerisine ağrınızı geçirecektir. Birkaç haftalık düzenli kullanımın ardından, kemiklerinizin ve eklemlerinizin güçlendiğini ve ağrılarınızın artık eskisi kadar canınızı sıkmadığını fark edeceksiniz.


24 Ocak 2022 Pazartesi

Evinize Şans ve Bereket Getirecek Anneanne Yöntemi

 Evinize Şans ve Bereket Getirecek Anneanne Yöntemi


Evinizin içinde küçük bir objenin yerini bile değiştirseniz evin havası, enerjisi değişir. Bunu hepimiz onlarca kere denemişizdir. Koltuğun örtüsünü değiştirmek, sehpanın yerini değiştirmek, vazoyu farklı bir yere koymak evin ortamını iyileştirir.


Aynı şekilde yeşil bitkiler de eve ferahlık katar. Yıllar içinde yapılan gözlemlere göre kimisi kıskançlığı azaltır, kimisi uykusuzluğu yener. Anadolu’da yıllardır kapı girişlerine asılan ökse otunun nazara iyi geldiğine inanılır.











EVE ŞANS, BEREKET, PARA GETİREN BİTKİ

Peki eve şans, bereket, para getiren bitki var mıdır? Var elbette, adı Crassula… Bitki para ağacı, bereket ağacı ya da mücevher bitkisi olarak da anılır.


Crassula bitkisinin olduğu evlerin bereketi hiç eksik olmaz. Bitkinin toprağına bozuk para koymak ise ev halkına para getirir.


NEREYE KOYMALI?

Evdeki kötü enerjiyi emip, eve bereket ve para getiren bu bitki evin giriş kısmına konulmalı ve mutlaka kuzeye bakacak şekilde konuşlandırılmalı.


NASIL BAKILIR?

Crassula ya da para ağacı çabuk büyüyen bir bitkidir. Çok hızlı büyüyen bitkiyi büyük bir saksıya dikmekte fayda var. Güneş ışığını seven bitki az suyla yetinir. Fazla su vermek bitkiyi çürütür. Toprağın kuruduğunu fark ettikçe sulanmalı… Dalları yaşlandıkça kalınlaşır. Her yeni açan yaprağın zenginliğinizi artıracağınıza inanılır.

22 Ocak 2022 Cumartesi

Öksürüğe İyi Gelen Zerdeçal Karışımı Nasıl Yapılır?

 Zerdeçalın Faydaları Nelerdir, Öksürüğe İyi Gelir Mi? Zerdeçal Nasıl Kullanılır?




Zerdeçal, son yıllarda hem sağlık hem de güzellik anlamında en çok tavsiye edilen bitkilerden biridir. Birçok sağlık sorununa fayda sağlayan zerdeçal, oluşacak hastalıklarda da koruyucu olarak önerilmektedir. Bu bağlamda zerdeçal neye iyi gelir? Zerdeçal hangi hastalıklara iyi gelir? Zerdeçalın yararları nelerdir? Zerdeçal nasıl yapılır? Tüm bu soruların cevaplarını detaylarıyla derledik.













Zerdeçal; zencefililer familyasından bir bitki olup, büyük sarı yapraklıdır. Hindistan, Çin, Pakistan gibi Güney Afrika’nın tropikal bölgelerinde yetişir. Sarı boya, safran kökü ve Hint safranı olarak da bilinir.


Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?


Antioksidan özelliğiyle yaraların iyileşmesine katkı sağlar,

Bağışıklık sistemini geliştirir,

İçeriğinde bulunan kurkumin sayesinde hastalıkların iyileşmesini hızlandırır,

Antioksidan içeriğiyle kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir,

Çocuklarda zekâ düzeyini arttırır,

Alzheimer hastalığında koruyucu etkiye sahiptir,

Hafızayı güçlendirir,

LDL’yi düşürür ve kolesterolün normal seviyeye gelmesini sağlar,

İnme ve felç riskini azaltır,

Öksürüğe karşı etkilidir,

Etken maddesi kurkumin sayesinde kanser hücrelerinin yayılmasını geciktirir,

Meme ve cilt kanserinin önlenmesine yardımcı olur,

Kolon ve Prostat kanserinin oluşumunda önleyici etkisi vardır,

İnsülin görevi yaparak, diyabet tedavisine yardımcı olur,

Sakinleşici etkisiyle stresi azaltır,

İçeriğinde bulunan asitler sayesinde mideyi dengeler,

İltihap önleyici olarak kullanılır,

Kilo vermeye yardımcı olur,

İltihap önleyici etkisiyle sivilce oluşumunu engeller,

Egzamalı bölgelerdeki kaşıntıyı giderir,

Cildin elastik yapısını koruyarak yaşlanmayı geciktirir,

İçinde bulunan potasyum sayesinde cilt kuruluğunu yok eder,

Şişkinliği giderir ve mide yanmasına iyi gelir,

Botoks etkisiyle vücutta biriken ağır metallerin atılmasını sağlar,

Kan sulandırıcı etkiye sahiptir,

Vücuttaki enflamasyonla savaşır,

Ağrı kesici etkiye sahiptir.


Zerdeçal Öksürüğe İyi Gelir mi?


Zerdeçalın inatçı öksürük üzerinde mucizevi bir etkisi vardır. Özellikle bal gibi doğal bir besinle birleşince, geçmek bilmeyen öksürüğü keser ve boğazda bir rahatlama sağlar.

1 tatlı kaşığı balın içine 1 tatlı kaşığı zerdeçal konarak yapılan macunu, tek seferde yutmak gerekir. Bir iki gün tekrarladıktan sonra, öksürüğün kesildiği ve boğazda rahatlama sağlandığı görülür.


Zerdeçal Nasıl Kullanılır?


Zerdeçal toz halindeyken yemeklere katılabilir. Zerdeçalın çayının yapılacağı gibi, cilt tedavisinde yardımcı olması açısından maskesi de yapılmaktadır. Vücuda faydasını arttırmak için çiğ olarak da tercih edilir. Böylece toz haline gelirken kaybettiği yağdan, taze tüketildiğinde daha çok faydalanılır.


Zerdeçal Suyu veya Çayı Nasıl Yapılır?



Günde en fazla 2 su bardağı içilmesi gereken çayın malzemeleri şunlardır:

2 su bardağı soğuk su, 1 yemek kaşığı toz zerdeçal, 2 yemek kaşığı kadar bal, 2 adet limonun suyu.

Zencefil çayının hazırlanışı:

2 bardak soğuk suyun içine zerdeçalı katarak, karıştırarak yaklaşık 2 dakika kaynatın. Kaynama sonunda ocaktan alın ve içine limon suyunu ilave ederek karıştırın. Karışım soğuduktan sonra içine balı ilave edin ve tekrar karıştırarak soğuduktan sonra için.


Zencefilin Cilde Faydaları


Zerdeçalın içeriğinde bulunan etken maddeler sayesinde, cilt yüzeyinde bulunan yaraların iyileşmesini sağlar.

Aknelerin tedavisinde oldukça etkilidir,

Ciltteki nemi sağlayarak yaşlanmayı geciktirir,

İçeriğinde bulunan B6 vitaminleri sayesinde ciltteki hücreleri yeniler,

Cilt pigmentasyonunu korur.


Cildi Besleyen Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır?


Aknelere iyi gelen ve cildi yenileyen zerdeçal maskesi için gerekli olan malzemeler şunlardır:

1 tatlı kaşığı zerdeçal, 4 tatlı kaşığı su, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi, 2 çorba kaşığı bal.

İlk olarak suyun içine elma sirkesini koyun ve karıştırın. Bir pamukla karışımdan bir miktar alın ve yüzünüzü bu karışımla silin ve 5 dakika kadar bekleyin.


Zencefil ve balı karıştırıp macun haline getirin ve bu macunu yüzünüze sürün. 15-20 dakika kadar yüzünüzde beklettikten sonra, ılık suyla temizleyin ve haftada 1-2 kere tekrarlayın.

20 Ocak 2022 Perşembe

Karbonat Kullanın ve 10 yaş gençleşin

Karbonat Kullanın ve 10 yaş gençleşin
Cildimizi daha genç göstermek amacıyla bir sürü kozmetik ürün kullanıyoruz. Erken yaşlanma, siyah noktalar, sivilce ve lekeler hayatımızı çekilmez hale getiriyor ve bu sorunlardan kurtulmak oldukça pahalıya patlıyor ayrıca, istenilen etkiyi de göstermiyor.
Neyse ki, doğa imdadımıza her zaman olduğu gibi koşuyor ve bu derdimize de çare oluyor. Karbonat cildinizdeki yağı emer, bunun yanında anti mikrobik özellikleri sayesinde gözeneklerinizi derinlemesine temizler. Eğer cildiniz kuru ise, bu yöntem cildinizi aşındırabilir, ancak orta yağlı veya çok yağlı bir cildiniz var ise bu yöntem tam size göre. Karbonat ile balı karıştırarak yüzünüze masaj yaparak uygulayın ve siyah noktalardan kurtulun.
Daha etkili bir tedavi için önereceğimiz tedavinin tarifi şöyle:
1 yemek kaşığı Karbonat
1 çay kaşığı Elma sirkesi
Yarım limon
1 yemek kaşığı Bal
Yarım bardak su
Hazırlanışı
Limonu yarım bardak suyun üzerine sıkın ve diğer malzemeleri de ekleyin. İyice karıştırın ve yüzünüze uygulayıp uyuyun. Sabah soğuk suyla durulayın. İlk günden etkileri fark edeceksiniz. İlk ayın sonunda cildinizdeki değişime siz bile inanamayacaksınız.

Bu tedavinin size faydaları ne olacak:
Gözeneklerinizi küçültür
Cildinizi parlatır
Cildi nemlendirir
Cildinizi pürüzsüz hale getirir ve yumuşatır
Cildinizi temizler
Yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar
Kırışıklıkları azaltır
Kullandığınız sürece bu tedavi sizi olduğunuzdan en az 10 yaş gençleştirecek.









11 Ocak 2022 Salı

Mutfaktaki 2 malzeme ile topuk çatlaklarına son

Mutfaktaki 2 malzeme ile topuk çatlaklarına son


Mutfaktaki 2 malzeme ile topuk çatlaklarına son
Topuk çatlaklarına süt kabartma tozu tedavisi ile pediküre bir sürü para harcamanıza gerek kalmayacak.Ellerimize, yüzümüze bacaklarımıza her gün bakım yapıyoruz fakat gün boyunca sizi taşıyan, topuklu ayakkabıların bütün çilesini çeken ayaklarınıza gereken önemi veremeyenlerdenseniz size harika bir ayak bakım karışımı tarifi vereceğiz.









Artık ayaklarınızı rahat ettirmek için çatlaklardan kurtulmak için pahalı spa merkezlerine gitmenize, pedikür için bir sürü para harcamanıza gerek kalmayacak. Her evde bulunan süt ve kabartma tozu ile topuk çatlaklarınız yok olacak, bileklerdeki şişlikler gidecek, ayaklardaki nasırlar yok olacak ve cildiniz bakımlı hale gelecek. Yazın sandaletin içinde ayaklarınızın kusursuz görünmesi için hemen gerekli malzemeleri yazalım: 4 su bardağı süt, 2 paket kabartma tozu, leğen, havlu. 








Malzemeleri temin ettiyseniz yapmanız gerekenleri anlatalım: Önce sıcak su ile ayaklarınızı yıkayın, Leğeni süt ile doldurun (sütün sıcaklığı ayaklarını ısıtacak kadar sıcak olmalıdır tahmini 25 derece), içine kabartma tozu ekleyin, 5-10 dakika kadar içinde kalan ayaklarınızı elinizle yavaş yavaş ovalayın. Sonunda ayaklarınızı ılık su ile durulayın ve ayak kremi uygulayın. 1 hafta içinde ayaklarınızdaki ölü deriler, parmak kenarlarındaki deriler yok olacak, topuk çatlakları giderek küçülecek, sağlıklı ayaklara kavuşacaksınız.
Kaynak:http://www.diyetevi.com/

6 Ocak 2022 Perşembe

Ayvayı tereyağında pişirip yerseniz o hastalıklardan kurtulacaksınız..

Ayvayı tereyağında pişirip yerseniz o hastalıklardan kurtulacaksınız
Ayvayı tereyağında pişirip yerseniz o hastalıklardan kurtulacaksınız
Faydaları saymakla bitmiyor Ayva hoşafının ağız yaralarına, akciğer veremine iyi geldiğini, gece uyurken ağızdan salya gelmesini önlediğini de belirten Prof.Dr. Karadeniz, şu bilgileri verdi: “Yaprağı kaynatılıp içilirse ishali keser. Ayva yaprağı kaynatılır, suyu ile gargara yapılıp, pişmiş yaprakları ile de lapa yapılıp boğaza konursa boğaz ağrısını ve şişliğini giderir. Burun kanamasını önlemek için buruna ayva suyu çekilmelidir. Ayva suyu aşırı adet kanamasını önler, bağırsak kanamalarını keser, dizanteriye karşı çok faydalıdır.







Doğumu kolaylaştırmak için ayva suyu ve ayva çekirdeği kaynatılıp içilmelidir. Ayva kabuğu veya ayva çekirdeği kaynatılıp içilirse, idrar yolu iltihaplarına iyi gelir. Ayva suyu iştah açar, böbrek ve sidik torbası iltihaplarını iyileştirir. Grip ve nezle olanlar bol bol yemelidirler. Ayva suyu vücudu terletmek için çok etkilidir. Ayva böbrek zafiyetine, karaciğer zafiyetine, mide bulantısına, deniz tutmasına, mide gevşemesi ve mide düşmesine, midenin kuvvetlenmesine çok faydalıdır.
Pişirilmiş ayva mide zafiyetine iyi gelir. Ayva suyu vesveseye ve mide ülserine iyi gelmekte, dimağı kuvvetlendirmektedir. Göz beyazı, göz kapak ve kirpiklerinin iltihaplanmasında ayva yaprağı kaynatılıp soğutulduktan sonra gözler günde birkaç kez yıkanır. Ayva meyvesi üzerindeki tüyler kanayan yere konursa kanamayı durdurur. Beyaz akıntıya karşı ayva yaprağı kaynatılıp aç karnına içilmeli ve haricen yıkanılmalıdır. Ağız içi yaraları ve boğaz iltihapları için kurutulmuş ayvanın suda bekletilmesi ile elde edilen şurup gargara olarak kullanılırsa şifalı gelir.”








Tereyağında pişirilen ayva; nefes yolu hastalıklarına, müzmin öksürüğe, bronşite ve tüberküloz hastalığına iyi gelmektedir. Ayva çiçeği bal ile macun yapılıp yutulursa, baş ağrısını keser. Ayva çiçeği kaynatılıp içilirse, kalp çarpıntısını keser, kalbi kuvvetlendirir, annenin sütünü artırır. Ayva kokusu kalp ve dimağı kuvvetlendirir. Ayva hoşafı yaşlıların ayaklarının tutukluk yapmasını giderir. Ayva varise karşı iyidir, yorgunluğu, bitkinliği giderir.”





4 Ocak 2022 Salı

Beyazlayan Saçları Tamamen Doğal Yolla Eski Haline Döndürmek

Beyazlayan Saçları Tamamen Doğal Yolla Eski Haline Döndürmek





Beyaz saçlar hepimizin hayatının bir noktasında başa çıkmak zorunda kaldığı bir durumdur. Bazı insanların ilk beyaz saçı yirmili yaşlarının başında çıkarken, diğer insanlar için uzun bir süre beklemek gerekebilir. İlk beyaz saçınızı gördükten sonra, geri dönüşün olmadığını biliyorsunuz. Ve sayıları gün geçtikçe artar… Şunu peşinen söylemeliyiz ki bu yazının sonunda daha önce hiçbir sitede öğrenmediğiniz bilgileri öğreneceğinizi düşünüyoruz bu yüzden bize yorum yaparak bir teşekkürü çok görmezseniz oldukça mutlu oluruz.


Beyaz saçlarla yaşamayı kimi insan kabul eder kimi insan kendini hazır hissetmediği için onlardan kurtulmanın yollarını arar. Ve genellikle yapılan ilk tercih saç boyası olur. Peki size saçlarınızdaki beyazları patates kabukları sayesinde boyadan daha etkili bir biçimde yok edebileceğinizi söylesek? Evet yanlış duymadınız.


Boya



Saçınızın yıpranmasına neden olan oldukça yoğun bir işlemdir. Evde yapabilir veya bir başkasının sizin için yapmasına izin vermek için kuaföre gidebilirsiniz. Ancak her iki durumda da zaman ve para gerekir. Ayrıca, saçlarınızın iyi görünmesini istiyorsanız, belirli aralıklarla yapmaya devam etmeniz gerekir ve bu da uzun vadede saçınızın zarar görmesine neden olur.


Patates Kabuklarıyla Beyazları Eski Haline Döndürün







Neyse ki, boyadan kat be kat ucuz ve saç boyası kadar etkili olan doğal bir yöntem var. Bu yöntem için ihtiyacınız olan tek şey bir torba patates! Patates kabukları, katekolaz adı verilen bir enzim içerir. Bu enzim cilt tonlarını dışa vurmayı amaçlayan kozmetik ürünlerinde kullanılır.


Bununla birlikte, cildinizi dengelerken, bu enzim saçınıza biraz da renk katabilir. Patates kabukları saçınıza zarar vermez ama saç boyalarının kimyasal içerdiğini söylememize sanıyorum gerek yok çünkü hepiniz biliyorsunuz.


Uygulanışı Çok Basit

Saçlarınızı patates kabukları ile eski haline döndürmek başta saçma gelebilir ama işe yaradığını göreceksiniz. Ve uygulanışı oldukça kolay.



Yapmak için şu adımları izleyin:



Patatesin kabuklarını soyduktan sadece kabukları bir tencereye alın ve üstüne bir miktar kaynamış su dökün.


5 dakika kadar bekledikten sonra süzgeç yardımıyla patatesin içindeki suyu cam kaseye alın.


İşlem öncesinde saçlarını yıkayın ve daha sonra bir fırça yardımıyla aynı boya sürer gibi sürün.


Bu işlemin sonunda patatesin kokusundan rahatsız olduysanız saçınıza bir saç maskesi veya saç kremi uygulayın.


İşte bu kadar, saçlarınız eskisinden çok daha güzel oldu.



kaynak:bilgecafe.com

1 Ocak 2022 Cumartesi

10 Yaş Genç Görünmenizi Sağlayacak Doğal Maske Tarifi

10 Yaş Genç Görünmenizi Sağlayacak Doğal Maske Tarifi





Cildinize iyi baktığınızda yaşıtlarınızdan genç ve daha sağlıklı görünürsünüz. Birçok insan her ay yüzlerce lira harcayarak ciltlerine iyi bakmaya çalışıyor ancak tamamen doğal yöntemler kullanarak hem daha ucuza hem de yan etkilere maruz kalmadan bu amaca ulaşmak aslında hiç de zor değil.


Emin olun bahsedeceğimiz tüm maskeleri evinizde şu an bulunan malzemeleri kullanarak kolaylıkla yapabilir ve yüzünüze uygulayabilirsiniz. Hem fazla vaktinizi almayacak hem de arzuladığınız görünüme sizi kavuşturacaktır.



Domates maskesi




Yemeklerinize lezzet katmanın yanında, domates cildinizi besler ve zararlı mikroorganizmalardan temizlenmesine yardımcı olur. Bir domatesi ortadan ikiye bölün ve suyunu bir kaseye sıkın. 3 çay kaşığı süt kaymağı ekleyin ve ardından yüzünüze uygulayın. 30 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın.


Ballı ve sütlü maske





Süt doğal bir cilt temizleyicidir ve bal da cildinizi derinlemesine nemlendirmek için oldukça yeterli bir üründür. 4 çay kaşığı sıcak süt ile 2 çay kaşığı balı bir kasede iyice karıştırın. Yüzünüzü ılık suyla yıkayın ve ardından hazırladığınız karışımı yüzünüze bir pamuk yardımıyla uygulayın ve 20 dakika sonra önce ılık suyla durulayın sonra da soğuk suyla bir kez daha yıkayın.


Zerdeçal maskesi




Tüm pahalı kozmetik ürünlerinde göreceğiniz zerdeçalı kendiniz de kolaylıkla kullanabilirsiniz. Yarım çay kaşığı zerdeçal tozu ile 1 çay kaşığı karbonatı 2 çay kaşığı gül suyunda güzelce karıştırın ve yüzünüze uygulayın. 5 dakika bekletin ve ardından yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yaparak yedirin. Önce ılık suyla, ardından soğuk suyla yıkayın.


Muz maskesi




İçeriğindeki potasyum ve diğer vitamin ve mineraller, muzu harika bir maske yapmak için vazgeçilmez kılıyor. Cildinizin yumuşacık olmasını istiyorsanız bu maske tam size göre. Olgun bir muzu bir kasede ezin ve içine iki çay kaşığı bal ekleyin. Ardından yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve 15 dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayın ve ardından yüzünüze soğuk su çarpın.


Besan Maskesi




Besan unu Hindistan’da sıkça kullanılan önemli bir besin kaynağıdır. Aynı zamanda güzellik ürünlerinde de çokça kullanılır. Besan unu ile maske hazırlamak için tek yapmanız gereken 2 yemek kaşığı besan unu, 1 yemek kaşığı süt ve 1 yemek kaşığı limon suyunu karıştırarak macun kıvamı elde edin ve ardından yüzünüze uygulayarak 20 dakika bekletin. Ardından soğuk suyla durulayın.



kaynak:bilgecafe.com