Sponsorlu Bağlantılar
Burun tıkanıklığı hayat kalitemizi bozmakta ve sıkıntı vermektedir.Zamanında müdahale edilmediğinde ciddi sıkıntılara da neden olmaktadır.Solunumu etkilemekte,boğaz enfeksiyonlarını da ortaya çıkarmaktadır.Peki o halde ne yapmalı?İşte cevabı...
1-Yiyeceklerinize baharat ekleyiniz.Ani reflex ile burnu akıtarak temizlemeye yardımcı olacaktır.
2-Buhar Kullanınız.Üretilen muskusu kırmada ve tıkanıklığı açmada en etkili yoldur.
3-Çinko almaya gayret ediniz.Araştırmacılara göre günde 50 mg lik çinko tıkanıklığı gideriyor.Çinko yiyecekler(Midye,sığır eti,kırmızı et,kaju)
4-Tuz+su Sprey hazırlayınız.Tuzlu su nemlendirici etkisiyle burnu açmada etkili olacaktır.
Sponsorlu Bağlantılar
Hiç yorum yok:
Comments